アスペルガーで仕事が続かない？6つの困難と悩みを乗り越える方法

アスペルガー症候群の特性によって、仕事が続かないことに悩んでいませんか。報告連絡相談の難しさや、職場の暗黙のルールに適応できず、働き続けることが負担になってしまうケースは少なくありません。

dodaチャレンジ では、障害者に配慮した求人や職場環境を紹介してもらえるため、安心して新たな一歩を踏み出すことができます。

あなたに合った働き方を見つけるために、ぜひ最後まで読んでみてください。

前提アスペルガー症候群の診断名と分類

アスペルガー症候群は、かつて個別に診断されていた発達障害の一種です。

アスペルガー症候群からASDへの名称変更

アスペルガー症候群という名前は、2013年に改訂されたアメリカ精神医学会の診断基準『DSM-5』により、ASD（自閉スペクトラム症）に統合されました。

以前はアスペルガー症候群や自閉症、高機能自閉症などが別々に分類されていましたが、今では一つの連続した特性として扱われるようになっています。

この変更により、特性の強さや現れ方に応じた支援を受けやすくなったことは、大きな進歩です。

分類が変わったことで混乱するかもしれませんが、発達障害の特性に応じたサポートが受けられる点に変わりはありません。

なぜ今もアスペルガー症候群と呼ばれるのか

診断名が変更されたにもかかわらず、現在もアスペルガー症候群という呼び方が使われる場面は多くあります。

これは、かつてアスペルガー症候群と診断された人たちが、自身の特性をそう認識しているためです。また、医療機関や福祉制度でも、過去の診断名がそのまま使用されることが少なくありません。

そのため、今も日常的にアスペルガー症候群という言葉を目にする機会があるのです。

現在はASDという名称が正式ですが、アスペルガー症候群という表現も特性を把握するうえで大切な言葉といえるでしょう。

dodaチャレンジ を利用すれば、自身の特性に配慮した職場環境を探すサポートを受けられるので安心して就職活動を進めることができます。

自分らしく働くための第一歩

アスペルガー症候群のある大人が抱えやすい6つの困難

アスペルガー症候群の特性により、働く上でさまざまな困難に直面することがあります。

抱えやすい困難のポイント

• 報告連絡相談が苦手になりやすい
• 暗黙の了解やルールに対応できない
• 感覚過敏による心身の疲労
• 予定変更に弱く混乱しやすい
• 自己の体調管理が難しい
• 仕事が続かない原因となる要素

報告連絡相談が苦手になりやすい

報告連絡相談、いわゆるホウレンソウが苦手になりやすい傾向があります。

特に、どのタイミングで何を伝えればよいか分からず、必要な情報共有が遅れてしまうことがよくあります。例えば、作業がうまくいかなかったときにすぐ相談できず、一人で抱え込んでしまうケースが挙げられます。

このため、上司や同僚との信頼関係を築くことが難しくなり、仕事への不安や孤立感が強まることが少なくありません。

暗黙の了解やルールに対応できない

職場には、明文化されていないルールやマナーが存在します。

アスペルガー症候群の特性があると、このような暗黙の了解を読み取ることが苦手な場合が多いです。例えば、誰も明言しないけれど朝早く来るのが当たり前になっている職場では、周囲とのズレに気づきにくくなります。

こうしたズレが積み重なると、周囲から孤立しやすくなり、居心地の悪さを感じる原因となります。

感覚過敏による心身の疲労

感覚過敏もアスペルガー症候群に見られる特性のひとつです。

音や光、匂いなど、周囲の刺激に過剰に反応してしまうことで、心身の疲労が蓄積しやすくなります。例えば、オフィスの蛍光灯の光や雑音にストレスを感じ続けると、集中力が低下し、体力的にも消耗してしまいます。

日常的な負担が積み重なることで、最終的には仕事を続けること自体が難しくなる場合もあります。

予定変更に弱く混乱しやすい

予定の変更に対して、柔軟に対応することが苦手な傾向があります。

急なスケジュール変更や業務内容の変更があると、気持ちの切り替えがうまくいかず、混乱してしまうことがあります。例えば、突然の会議の予定が入ると、その日予定していた作業ができなくなり、大きなストレスを感じてしまうのです。

このような負担が重なることで、仕事へのモチベーションを維持することが難しくなることがあります。

自己の体調管理が難しい

自分自身の体調や疲労に気づきにくいことも、アスペルガー症候群の特性のひとつです。

知らず知らずのうちに無理をしてしまい、ある日突然動けなくなるといったケースも珍しくありません。例えば、周囲に合わせて無理に働き続けた結果、体調を崩して長期休養が必要になることもあります。

早めに自分の疲労や不調に気づくためには、周囲のサポートも重要なポイントです。

仕事が続かない原因となる要素

これらの困難が積み重なることで、仕事を続けることが難しくなってしまいます。

コミュニケーションの難しさ、暗黙のルールへの対応不足、感覚過敏による疲労、急な変化への弱さ、自己管理の難しさが絡み合い、職場環境への適応が大きな負担になります。

こうした背景から、アスペルガー症候群のある大人にとって、働き続けるためには環境調整や周囲の理解が不可欠だといえます。

dodaチャレンジ を活用すれば、障害への配慮がある職場を紹介してもらえるので、無理なく働き続けられる環境を見つけることができます。

働きやすい環境を探す

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

アスペルガー症候群のある大人が仕事を続ける方法

アスペルガー症候群の特性があっても、工夫次第で仕事を続けることは可能です。

雇用枠を再検討するメリット

障害者雇用枠を検討することには大きなメリットがあります。

一般雇用枠では配慮が受けられない場合でも、障害者雇用枠なら業務内容の調整や特性への理解が得やすくなります。例えば、障害者雇用枠では業務量を調整してもらえたり、苦手な業務を避けられたりするケースが多く見られます。

自分らしく働き続けるためには、無理をせず、自分に合った環境を選ぶことが必要です。

バイトや短期勤務からステップアップする

いきなり正社員として働くことに不安がある場合は、バイトや短期勤務から始める方法もあります。

短期間の仕事なら職場環境を試すことができ、合わないと感じたら無理をせずに次に進める柔軟性が得られます。例えば、短期の事務補助や軽作業の仕事に就いて、少しずつ働くリズムをつかむ人もいます。

自信をつけてから本格的に就職活動を進める流れは、無理なくステップアップするための有効な方法です。

医療機関で診断と助言を受ける

働き続けるためには、医療機関で専門家から診断や助言を受けることも重要です。

正確な診断を受けることで、自分の特性に合った支援を利用できるようになります。例えば、医師からの診断書があれば、就労支援機関や障害者雇用枠を利用する際にスムーズに手続きを進められます。

自分一人で抱え込まず、専門家の力を借りることが、長期的に働き続けるポイントになります。

就労支援機関を積極的に活用する

就労支援機関を利用することで、働き続けるための具体的なサポートを受けることができます。

例えば、就労移行支援事業所では、ビジネスマナーのトレーニングや就職活動のサポートを行っています。さらに、職場への定着支援も行っているため、入社後の不安や問題にも対応してもらえます。

自分に合った支援機関を見つけ、積極的に活用することで、無理なく仕事を続ける道が開けます。

dodaチャレンジ なら、専門のキャリアアドバイザーがあなたに合った職場探しをサポートしてくれるので、安心して一歩を踏み出すことができます。

自分に合った仕事を探す

アスペルガー症候群のある大人が利用できる支援機関

アスペルガー症候群のある大人が働きやすい環境を見つけるには、支援機関の活用が有効です。

発達障害者支援センターでできること

発達障害者支援センターは、発達障害に関連する困りごとの相談を受け付けています。

障害者就業生活支援センターを活用する

障害者就業生活支援センターでは、仕事と生活の両面から支援を受けられます。

就労移行支援事業所のサポート内容

就労移行支援事業所では、ビジネスマナーの習得や就職活動のサポートを行っています。

dodaチャレンジの活用方法

dodaチャレンジ は、障害者向けに特化した就職・転職支援サービスです。

非公開求人を豊富に扱っており、希望や特性に合わせた職場紹介が受けられます。専任アドバイザーが企業への配慮事項を交渉してくれるため、働き始める前に職場環境を詳しく知ることができます。

dodaチャレンジ を活用すれば、あなたに合った環境で無理なく働くためのサポートを受けることができます。

安心して働ける環境を見つける

ASDとは

ASDは発達障害の一種であり、社会生活に影響を与える特性が見られます。

ASDの定義と特徴

ASDは自閉スペクトラム症と呼ばれ、人との関わりやコミュニケーションに困難を感じやすい特性があります。

感覚過敏や興味の偏りが見られることもあり、日常生活や仕事に影響を与える場合があります。特性の現れ方は人によって異なり、支援の内容も一人ひとりに合わせる必要があります。

アスペルガー症候群とASDの違い

アスペルガー症候群は、以前は独立した診断名でしたが、現在はASDに統合されています。かつては知的発達に遅れがない自閉症とされていましたが、現在は広い特性の一部と考えられています。

診断名は変わっても、特性や必要な支援の重要性は変わりません。

dodaチャレンジ を利用すれば、あなたの特性に寄り添った求人紹介とサポートを受けられるので、安心して就職活動に取り組めます。

自分に合った環境を探す

まとめ：アスペルガーで仕事が続かない？6つの困難と悩みを乗り越える方法

アスペルガー症候群の特性によって仕事が続かないことに悩んでいる方は少なくありません。

報告連絡相談の難しさや感覚過敏、急な予定変更への対応の難しさなど、さまざまな壁に直面することがあります。しかし、自分に合った働き方を選び、適切な支援を受けることで、無理なく仕事を続けることができる可能性は十分にあります。

雇用枠の見直しや短期勤務からのステップアップ、専門機関のサポートを活用することは、現実的な選択肢になります。

希望に合わせた求人紹介や企業との条件交渉をサポートしてもらえるため、安心して新しいスタートを切ることができます。

自分に合った環境を見つけるために、一歩踏み出してみませんか。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

障害者のための転職・就職支援サービスdodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求人企業との直接的な交渉を行っています。

そのため、ハローワークや他サイトでは分からない雰囲気や内情にまで詳しく、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。

dodaチャレンジ が解決してくれる障害者の悩みは次の通りです。

• 収入・給与をアップさせたい
• 障害への配慮ある環境で長く働きたい
• 非正規雇用から正社員を目指したい
• 働き方を変えたい（在宅勤務・フレックス等）

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dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員