障害者雇用で働いているのにやりがいを感じられず、このまま同じ仕事を続けてよいのか迷っている方は少なくありません。
悩みながらも毎日を乗り越えているあなたの気持ちは、とても大切なものです。
このページの目次
障害者雇用でやりがいを感じにくくなる理由
障害者雇用でまじめに働いていても、「自分は役に立てているのか」「このままでいいのか」と不安になる背景には、いくつかの共通した要因があります。
同じように感じている人はあなた一人ではありません。
単調な業務が続いて成長を実感しにくいとき
同じ作業の繰り返しは心のエネルギーを消耗させます。
コピーや郵便物の仕分け、データ入力など限られた業務だけを担当していると、仕事を覚えた後は変化が少なく、評価やフィードバックも得られにくいため、「自分は成長していないのでは」と感じてしまいやすくなります。
単調さに息苦しさを覚えるのは自然な反応です。
役割や期待があいまいで手応えが持てないとき
自分のポジションが分からないとやる気が揺らぎます。
「とりあえず簡単な仕事を」といった形で採用された場合、担当業務の目的や評価基準がはっきりしないまま仕事を続けることになり、どれだけ頑張っても感謝されているのか分からず、「ここにいていいのか」という不安につながることがあります。
あいまいさが続くとやりがいを感じにくくなるのは当然です。
障害特性と業務内容が合っていない場合
自分に合わない仕事を続けると自信を失いやすくなります。
集中力の波が大きい方がミスをしやすい細かな作業を担当している場合や、感覚過敏がある方が騒がしい職場で働いている場合など、障害特性と仕事内容が合っていないと、本来の力を発揮できず、「自分はダメだ」と感じてしまいがちです。
仕事のつらさはあなたの価値そのものとは別の問題です。
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今の職場でやりがいを取り戻すための工夫
すぐに転職を決める前に、今の職場の中でできる小さな工夫を試してみることで、少しずつ仕事の手応えを取り戻せる場合があります。
小さな変化でも積み重ねれば大きな力になります。
仕事の目的や全体像を上司に確認してみる
自分の業務がどこにつながっているのかを知ります。
担当している作業が、部署全体や会社のどの部分を支えているのかを上司にたずねてみると、「あなたの入力があるから請求書を出せる」「資料作成の土台になっている」など、具体的な役割が見えやすくなり、同じ作業でも意味を感じやすくなります。
仕事の位置づけが分かるだけでも納得感は高まります。
得意なことをメモにして共有してみる
自分の強みを分かりやすく整理して伝えます。
例えば「コツコツ続ける作業が得意」「文章をまとめるのが好き」など、自分が比較的楽にできることをメモにして上司や支援担当者に見せると、少しずつ仕事内容を調整してもらえたり、新しい業務を任せてもらえるきっかけになったりします。
さりげない自己アピールが仕事の幅を広げる一歩になります。
小さな目標を決めて達成を確認する
日々の成長を自分で見える形にします。
「ミスの回数を減らす」「一つの作業の時間を少し短くする」「新しい仕事を一つ覚える」など、現実的な目標を決めておくと、できたことに意識が向きやすくなり、周囲からの評価に関係なく、自分で自分を認められる場面が増えていきます。
小さくても達成体験を重ねることがやりがいにつながります。
今の職場環境が合わず悩んでいる方はdodaチャレンジ
に相談すると、職場の雰囲気や社風が自分に合う企業を一緒に検討してくれます。
職場環境の相談をする
心と体の状態を整えながら働くコツ
やりがいのなさを抱えたまま無理を続けると、心と体の不調につながり、仕事以外の生活にも影響が出てしまうことがあります。
まずは自分のコンディションを守ることから始めて大丈夫です。
不調のサインを早めにキャッチする
小さな変化に気づくことが自分を守ることにつながります。以前とは違うサインの例として、次のような心や体の変化があります。
心や体の変化の例
- 眠れない日が増える
- 食欲が落ちる
- 通勤を考えるとお腹が痛くなる
- 人と話すのがおっくうになる
このような変化に気づいたときには、「気のせい」と片づけずにメモを取り、主治医や支援者に早めに相談してみてください。違和感に気づけること自体が大切なセルフケアです。
仕事以外の時間に休息と楽しみをつくる
働く時間以外の充電タイムを意識して確保します。
趣味やリラックスできる時間、信頼できる人との会話など、「仕事とは関係のない楽しみ」を少しでも持つことで、日中のストレスを和らげるクッションになり、「仕事のやりがいだけで自分の価値を決めなくていい」と感じやすくなります。
生活全体の充実感が仕事のしんどさを和らげてくれます。
医療や支援機関とこまめにつながる
一人で抱え込まず専門家と一緒に考えます。
主治医やカウンセラー、就労支援のスタッフに「どんな場面でつらくなるか」「どのくらい疲れが残るか」などを具体的に相談すると、薬の調整や働き方のアドバイス、休職の検討など、あなたに合った対応策を一緒に考えてもらえます。
専門家の力を借りることは弱さではなく賢い工夫です。
働きながらの転職活動で時間が取りにくい方はdodaチャレンジ
に相談すると、スケジュール調整や企業とのやり取りも代行してくれます。
転職活動を効率化する
転職や職場変更を前向きに検討するとき
工夫や相談を重ねてもやりがいを感じられない場合は、無理に今の職場にとどまるよりも、環境を変えることを前向きな選択肢として考えてみても構いません。
自分を守るための転職は逃げではなく一つの戦略です。
限界に近づいているサインを見極める
続けるかどうかを判断する手がかりを整理します。
休日も仕事のことで頭がいっぱいになる、出勤前に涙が出る、ミスをきっかけに強く責められる、相談しても改善が見られないなどの状態が続くときは、心身の限界に近づいている可能性が高く、環境を変える準備を考えてよいタイミングかもしれません。
「これ以上は難しい」と認めることも大切な自己防衛です。
転職のメリットと不安をノートに書き出す
頭の中のモヤモヤを紙に出して整理します。
新しい仕事への期待と、「収入が減るかもしれない」「また合わない職場だったらどうしよう」という不安を同じノートに書き出し、それぞれについて「情報を集めれば解消できる不安なのか」「誰かに相談したい不安なのか」を分けて考えると、気持ちが少し落ち着きます。
書き出すことで感情と事実を分けて捉えやすくなります。
障害者雇用に理解のある職場を意識して選ぶ
やりがいと安心の両方を大切にして求人を見ます。求人情報を確認するときは、さまざまな情報源を活用します。
主な情報源
- 求人票
- 企業のサイト
- 面接時の受け答え
これらの情報源から、障害への配慮や人権意識、長く働いてもらう前提があるかどうかを慎重に確認します。
確認したいポイント
- 障害への配慮
- 人権意識
- 長く働いてもらう前提があるかどうか
こうして「配慮は当たり前」「一緒に働き方を考えたい」といった姿勢が感じられる会社を選ぶことで、やりがいも健康も守りやすくなります。理解のある職場なら自分の力を発揮しやすくなります。
「本当に転職したほうがいいのか」迷っている段階でもdodaチャレンジ
に相談すると、転職のメリット・デメリットを整理する手伝いをしてくれます。
転職の悩みを相談
障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由
障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。
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は、障害者の就職や転職を専門に支援しており、豊富な求人情報や手厚いサポートを提供しています。
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障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。
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それぞれの状況について詳しく説明し、どのように解決していけばよいのかを見ていきましょう。
就職や転職に自信がない
転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。
履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。
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を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。
障害に配慮した職場を探している
働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。
職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。
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では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。
収入やキャリアを伸ばしたい
収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。
しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。
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では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。
自分に合う仕事が分からない
障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。
これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。
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では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。
過去の転職がうまくいかなかった
過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。
職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。
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では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。
会社で評価されず成長できない
障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。
仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。
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では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。
dodaチャレンジの強み
障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。
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は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。
適切な求人情報や手厚いサポートを受けることで、より良い職場を見つけやすくなります。
障害者専門の就職転職支援
障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。
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は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。
企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。
実績豊富なプロがサポート
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では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。
- 履歴書の作成
- 職務経歴書の作成
- 面接対策
転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。
非公開求人が多数
一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ
の強みです。
企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。
こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。
会員登録で閲覧可能
パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ
約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。
大手や優良企業の求人あり
安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。
幅広い業界への就職実績があり、そのうち約40％の方が3,000名以上の大手企業に就職しています。
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では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。
これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。
高収入を目指せる
障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。
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では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。
条件交渉ができる
給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。
- 給料の交渉
- 勤務時間の調整
- 求人がない場合でも企業と交渉
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では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。
企業の内情を知ってから働くことができる
転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。
求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。
事前に企業の雰囲気や実際の働きやすさを知ることで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。
求人票では分からない情報
求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。
例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。
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では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。
職場環境や社風を把握
働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。
例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。
こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。
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では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。
障害者雇用に理解がある企業
障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。
障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。
- 通院への配慮
- 業務内容の調整
- バリアフリーなオフィス環境
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では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。
dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ
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は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。
- 会員登録
- キャリアカウンセリング
- 求人紹介・応募
- 選考・面接
- 内定・入社
あなたにぴったりの会社に入社するまでの流れを説明します。
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まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ
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所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。
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専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。
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求人紹介・応募
カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。
希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。
選考・面接
応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。
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企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。
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自分に合う職場を見つけよう
まとめ：障害者雇用でやりがいを取り戻すためにできること
障害者雇用でやりがいを感じられないときも、今の職場でできる工夫や心身のケア、そして必要に応じた転職や職場変更という選択肢を組み合わせながら、自分らしく働ける環境を少しずつ整えていくことが大切です。
無理を重ねずdodaチャレンジ
などの専門家にも気軽に相談してみてください。
あなたの特性や希望を理解してくれる職場と出会えれば、安心して働きながら、生活の安定とささやかな達成感を重ねていけるはずです。
dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです
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| dodaチャレンジ運営会社情報 | |
| 社名 | パーソルダイバース株式会社 |
| 本社 | 〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F |
| 創立年月日 | 2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更 |
| 事業内容 | 障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売 |
| 許可番号 | 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608 |
| サポート体制 | 精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員 |