特例子会社の給料では生活できない？理由と対処法をわかりやすく解説

特例子会社で働きたいけれど給料が低くて生活が成り立つのか不安と感じていませんか。

特例子会社の給料と生活水準の目安

特例子会社でどのくらいの年収や月収になるのかを知ると、自分の暮らしがどれくらい成り立つのか具体的にイメージしやすくなります。

平均年収と月収のイメージ

特例子会社の年収は全体として一般企業より低めで、生活を考えるとギリギリだと感じる人も少なくありません。

ある調査では、特例子会社で働く人の多くが年収250万円未満で、ボリュームゾーンは150〜200万円とされています。仮に年収200万円の場合、月収はおおよそ16万円前後となり、家賃や生活費を払うと手元に残るお金は多くありません。一般企業の平均年収400〜500万円と比べると、どうしても見劣りする水準といえます。

「全く生活できない」わけではないものの、余裕のある暮らしを目指すなら収入アップの工夫が必要だと考えておきましょう。

一人暮らしと実家暮らしで違う生活の厳しさ

同じ月収でも、一人暮らしか家族と同居かによって生活の苦しさは大きく変わります。

障害年金がなく、時短勤務で月収が低めの人が一人暮らしをすると、家賃と光熱費だけで収入の多くが消えてしまい、貯金どころか急な出費にも備えにくくなります。一方、実家暮らしやパートナーとの二人暮らしで家賃負担が少ない場合は、同じ収入でも生活にある程度の余裕を感じやすくなります。まずは手取りと固定費を紙に書き出し、「今の働き方でどこまでなら無理なく暮らせるか」を具体的に確認してみましょう。

自分の家計状況を整理し、今の特例子会社の給料で足りない部分がどれくらいなのかを把握するところから始めてみてください。

「今より収入を上げたい」「年収500万円以上も検討したい」という方は転職エージェントに相談すると、収入アップが期待できる求人も紹介してくれます。

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特例子会社の給料が低く感じる主な理由

給料が低いと感じると「自分の価値がないのでは」と落ち込んでしまいがちですが、そこには仕組み上の理由もあります。

仕事内容と利益の出し方の違い

多くの特例子会社では、障害に配慮した比較的負担の少ない仕事が中心で、直接大きな利益を生む業務は多くありません。

実際には、オフィスや工場の清掃、郵便物の仕分け、資料の封入や発送、データ入力といった軽作業がよく任されています。これらは重要な仕事ですが、売上を大きく伸ばすような業務ではないため、企業全体の利益という観点ではどうしても優先順位が低くなりがちです。そのうえ、親会社で利益を生み、そのサポートを特例子会社が担う構造のため、高い報酬は親会社側に集中しやすいのが実情です。

こうした役割分担の仕組みを理解しておくと、「自分の価値が低いから給料が安い」と一方的に責めすぎずに済むかもしれません。

賃金水準と最低賃金の関係

特例子会社の賃金は、多くの場合「最低賃金に少し上乗せした程度」で設定されており、構造的に大きく上がりにくい傾向があります。

ある調査結果をもとにした年収分布を見ると、次のような割合になっています。

特例子会社の年収分布

年収帯	割合
101〜150万円	21.6％
151〜200万円	33.5％
201〜250万円	21.6％
251〜300万円	10.8％
301〜350万円	7.2％
351〜400万円	3.0％
401〜450万円	1.2％
451〜500万円	1.2％
500万円以上	1.2％

出典：野村総合研究所の調査結果をもとにしたデータ

多くの人が年収250万円未満に集中していることを知ると、「特例子会社の給料は低い」という印象が決して大げさではないと分かります。

長期的にスキルアップしながら働ける環境を探したい方はdodaチャレンジ に相談すると、成長機会や教育体制も含めて求人を紹介してくれます。

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生活が苦しいときに見直したい働き方と支援制度

今の特例子会社の給料だけでは生活が苦しいと感じたときでも、いきなり会社を辞める前にできる工夫や使える制度はいくつかあります。

勤務時間と働き方のパターンを見直す

同じ時給でも、働く時間や雇用形態を少し変えるだけで手取り額が変わることがあります。

例えば、現在は時短勤務で働いている場合、体調や主治医の意見を踏まえたうえでフルタイムに近づけることで、月の収入を増やせる可能性があります。また、同じ特例子会社の中でも部署や業務によって残業の有無や手当の付き方が変わることもあるため、人事や上司に無理のない範囲で相談してみるのもひとつの方法です。会社によっては、登用制度や昇給のチャンスが明確に決まっているところもあるので、求人票や就業規則を改めて確認してみましょう。

体調を崩して働けなくなってしまっては元も子もないので、「自分が続けられる範囲で収入を増やす」という視点で働き方を見直してみてください。

障害年金福祉サービス生活保護の組み合わせ

特例子会社の給料だけで生活するのが難しい場合、賃金以外の公的な支援を組み合わせることも現実的な選択肢です。

すでに障害年金を受給している方は、その金額も含めて毎月の収入をトータルで考えることが大切です。また、自治体によっては障害者向けの家賃助成や通院に関する助成など、生活を支える福祉サービスが用意されている場合があります。どうしても家計が成り立たないときは、福祉事務所や相談支援専門員に相談し、生活保護を含めた制度の利用可否について専門家の説明を受けることも検討してください。

「助けを求めるのは甘え」と思い込みすぎず、利用できる社会保障制度を確認しながら、自分に合った暮らし方を一緒に考えてもらいましょう。

副業や転職より先に整理したいこと

収入を増やしたいとき、多くの人が真っ先に思いつくのが副業や転職ですが、その前に整理しておきたいポイントもあります。

未経験からネット副業で大きく稼ぐのは難しく、情報商材ビジネスなどの怪しい誘いも多いため、焦って飛びつくと時間もお金も失ってしまいかねません。また、特例子会社の環境は「甘すぎて普通の社会に適応できなくなるのでは」と不安に感じる声もありますが、だからといって無理に厳しい職場へ飛び込む必要はありません。まずは現在の仕事で身につけられるスキルや資格、これまでの経験の棚卸しを行い、「どのような働き方なら自分の体調と生活を両立できるか」を言語化しておくことが、転職や副業の成功率を高める土台になります。

感情だけで動かず、現状と希望条件を書き出して整理してから、次の一歩を選ぶようにすると失敗しにくくなります。

「どの求人に応募すべきか」「何から始めるべきか」分からないときはdodaチャレンジ に相談すると、あなたの状況に合わせた具体的な行動プランを示してくれます。

まずは相談してみる

特例子会社に向いている人転職を考えたほうがよい人

同じ特例子会社でも「ここで長く働きたい」と感じる人もいれば、「このままでいいのか」と悩む人もいて、その差は働き方や価値観の違いによって生まれます。

特例子会社が合いやすい人の特徴

特例子会社は体調や特性への配慮を優先しながら安定して働きたい人に向いています。この箇条書きではネット上の体験談をもとに特例子会社で働きやすいと感じられやすい要素を整理します。

特例子会社で働きやすいと感じる要素

• 仕事が比較的単純で少人数の環境で働けること
• 生活できる程度の給料を得られると感じられること
• 仕事内容がある程度限定され長時間労働や残業が少ないこと
• 親会社の福利厚生を通じて医療や休暇制度の面で支えを得られること

こうした点がそろうことで過去に長時間労働やパワハラで体調を崩した人にとっても安心して働ける可能性が高まり今はまず体調を整え長く働ける土台を作りたいという時期には特例子会社という選択肢が大きな安心につながります。

将来のキャリアを考えるときに注意したい点

一方で、特例子会社の環境に慣れすぎることへの不安や、キャリア面での物足りなさを感じる声も少なくありません。

ある質問サイトでは、「今の特例子会社は自分に合っているけれど、甘い環境に慣れてしまうと普通の社会に戻れなくなりそう」と悩む人や、仕事量ばかり増えて給料が上がらないことに不満を抱く人の投稿が見られます。また、体験談では「エージェントから特例子会社を勧められて入ってみたものの、自分には合わず早期退職になってしまった」と後悔するケースも紹介されています。長期的に見てスキルアップや昇給の見込みが乏しい職場だと感じるなら、数年後の自分の姿をイメージしながら、次の選択肢も考えておくことが大切です。

「今の働きやすさ」と「将来のキャリア」のどちらをより重視したいのか、自分なりの優先順位を書き出してみると判断しやすくなります。

dodaチャレンジ に相談して選択肢を広げる

特例子会社に残るか転職するか迷うとき、一人で求人サイトを眺めているだけでは、自分に合う選択肢を客観的に比較するのが難しく感じることもあります。

そんなときは、障害者雇用に詳しいdodaチャレンジ に相談し、特例子会社だけでなく一般の障害者雇用枠や在宅勤務可能な求人も含めて紹介してもらう方法があります。dodaチャレンジ は求人票では分からない職場の雰囲気や配慮体制、過去の定着状況などの情報を持っているため、「給料は悪くないけれど実はハードな職場」や「給料は控えめでもサポートが手厚い職場」などの内情も踏まえてアドバイスしてくれます。

応募書類の作成や面接対策、条件交渉までサポートしてもらえるので、体調を守りながら転職活動を進めたい人にとって心強い味方になります。

今すぐ転職するかどうか決めていなくても、情報収集やキャリア相談のつもりで一度話を聞いてみると、自分に合う働き方のイメージが整理されやすくなります。

転職か、今の職場で働き続けるか悩んでいる方はdodaチャレンジ に相談すると、第三者の視点からキャリアプランを一緒に考えてくれます。

キャリアプランを相談

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

まとめ：特例子会社で無理なく暮らすための選択肢

特例子会社の給料水準や生活の厳しさとメリットを確認し、自分に合う働き方や転職の選択肢を整理して無理のない暮らし方を考えられるようになってきたでしょう。

特例子会社に残る場合も転職を目指す場合も、一人で抱え込まずに専門家や支援機関に相談しながら、体調と生活の両方を大切にできる働き方を一緒に見つけていきましょう。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

障害者のための転職・就職支援サービスdodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求人企業との直接的な交渉を行っています。

そのため、ハローワークや他サイトでは分からない雰囲気や内情にまで詳しく、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。

dodaチャレンジ が解決してくれる障害者の悩みは次の通りです。

• 収入・給与をアップさせたい
• 障害への配慮ある環境で長く働きたい
• 非正規雇用から正社員を目指したい
• 働き方を変えたい（在宅勤務・フレックス等）

dodaチャレンジならあなたの「こうしたい」に合わせて転職を徹底サポート

dodaチャレンジ は障害者の転職・就職に関するすべてをサポートしてくれます。

希望に沿ったマッチング

障害者雇用に精通した専任のキャリアアドバイザーがあなたの希望に沿った求人を紹介してくれます。まずはあなたのご希望を伝えましょう。

約3,000社の取引実績に基づいた圧倒的な求人数を保有

金融・ゼネコン・メーカーなど、大手優良企業をはじめとした幅広い求人ラインナップで、あなたの「こうなりたい」を叶えてくれます。

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あなたの経験やスキル、強みや苦手なことを一緒に整理し、障害への配慮・特性について企業へ正しく上手に伝えられるようアドバイスしてくれます。

dodaチャレンジが選ばれる理由

• 90秒で簡単無料登録
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• 障害者雇用でも時短・在宅勤務求人等あり

ご登録・ご利用は無料です。下のボタンから登録して是非ご利用ください。

dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員