障害者雇用を辞めたいと悩んだあなたへ！後悔しない選択肢と行動ポイント

障害者雇用で働いていると、給料の低さや合理的配慮の不足、人間関係の問題などから「辞めたい」と思うことがあります。そんなとき、ただ感情に流されるのではなく、自分に合った行動を選ぶことが必要です。

さらに、辞めた後に困らないための準備や、新しい働き方の選び方も整理しています。働きやすい環境を見つけたいなら、非公開求人が豊富なdodaチャレンジ の活用がおすすめです。

自分に合った働き方を見つけるために、ぜひ最後まで読んで参考にしてください。

障害者雇用を辞めたいと悩んだらまず考えること

障害者雇用で働いていると、さまざまな悩みを抱えてしまうことがあります。

なぜ障害者雇用で辞めたくなるのか

障害者雇用で働く中で辞めたいと思う理由には、共通するものがあります。

たとえば、給料が思ったよりも安かったり、仕事内容が単純すぎてやりがいを感じられなかったりすることが多いです。

合理的配慮が十分でないと、職場でストレスを抱えることもあります。また、同僚や上司との人間関係がうまくいかず、肩身の狭い思いをしてしまうケースも少なくありません。

こうした問題が積み重なると、辞めたいという気持ちが強くなってしまいます。

焦って決断せず、まずは何が自分にとって一番の負担になっているかを把握することが必要です。

辞めたい気持ちに寄り添う重要性

辞めたいと感じることは、決して悪いことではありません。

無理に我慢を続けると、体調を崩してしまう可能性もあります。自分の心と体を守るためには、ネガティブな感情を無理に押さえ込まないことが大切です。

「なぜ辞めたいのか」「何がつらいのか」と自問しながら、気持ちに正直になる時間を持ってください。

その上で、すぐに辞めるべきか、もう少し環境を変えて続ける道があるのかを冷静に考えていきましょう。

自分の気持ちを否定しないことが、次の一歩を踏み出すための出発点になります。

辞めるか続けるか冷静に判断する方法

辞めるか続けるかを決めるときは、感情だけで動かないことがポイントです。

まずは、今の職場で何が不満なのか、具体的に書き出してみましょう。

そして、その不満は努力や工夫で改善できるものなのか、それともどうしても解決できないものなのかを分けて考えます。また、今すぐ辞めた場合の生活や次の仕事探しについても現実的にイメージしておくことが必要です。

例えば、雇用保険を受け取れるか、次に働きたい職場に求める条件は何かを整理しておきましょう。

冷静な判断のためには、第三者に相談するのも良い方法です。

自分一人で抱え込まず、信頼できる支援者やキャリアアドバイザーに話を聞いてもらうことが、よりよい決断につながります。

障害者雇用に限界を感じたときは、非公開求人が豊富なdodaチャレンジ を活用して自分に合った職場を探すことが行動のきっかけになります。

今より自分らしく働くために動き出そう

障害者雇用を辞めたい理由と解決策

障害者雇用で働くなかで、多くの人が似たような理由で悩んでいます。

給料が安くて生活が苦しい場合

給料が安くて生活が苦しいと感じるのは、障害者雇用においてよくある悩みです。

障害者雇用では、短時間勤務や契約社員のケースが多く、どうしても給与水準が低くなりがちです。

まずできることは、今の職場で長く働き続けることを意識することです。短期離職を繰り返すよりも、同じ職場での勤務年数が伸びると昇給のチャンスが広がりやすくなります。また、障害年金の受給を検討することで、収入面のサポートを受けられる可能性もあります。

副業が認められている職場であれば、無理のない範囲で副収入を得る方法もあります。

生活を安定させるためには、複数の選択肢を組み合わせて考えることがポイントです。

合理的配慮が受けられない場合

合理的配慮が受けられず困っている場合、まずは自分から働きかけることが必要です。

職場の上司や人事担当者に、自分の障害特性や困っていることを具体的に伝えましょう。

例えば、「こういう場面で困ってしまうので、こういう配慮をお願いしたい」といった伝え方が効果的です。障害の特性が見えにくい場合、周囲が配慮に気づきにくいこともあります。

遠慮せずに自分の希望を伝えることで、働きやすい環境に近づけることができます。

もし社内での交渉が難しい場合は、ジョブコーチなど第三者のサポートを利用する方法もあります。

配慮を受けるためには、行動に移すことが大切です。

単純作業がつまらないと感じる場合

単純作業ばかりで仕事がつまらないと感じることも、辞めたい理由の一つです。

障害者雇用では、精神面や身体面の負担を減らすため、軽作業を任されることが多いからです。そんなときは、自分の得意なことやできることを整理して、上司に伝えてみるとよいでしょう。

たとえば、データ入力が得意なら、事務作業に挑戦したいと申し出るなど、少しずつできる仕事を増やしていく工夫が効果的です。

できることが増えれば、やりがいも生まれてきます。

職場での役割が広がることで、仕事に対するモチベーションも高めることができます。

人間関係がつらく肩身が狭い場合

人間関係に悩み、職場で肩身が狭いと感じることも、障害者雇用を辞めたくなる大きな理由です。

障害に対する理解があるとはいえ、すべての同僚が配慮してくれるわけではありません。どうしてもつらい場合は、上司に相談して、職場内のコミュニケーションのサポートを依頼するのも一つの方法です。

また、必要に応じて配置転換や異動を検討してもらう相談をするのも現実的な対応策です。

すべてを自分だけで解決しようとせず、サポートを求めることが心の負担を減らすポイントです。

障害者雇用に限界を感じたときは、自分に合った職場環境を見つけるためにdodaチャレンジ の活用を検討するのが安心です。

新しい働き方を探してみよう

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

障害者雇用を辞めた後に困らないために準備すること

障害者雇用を辞める決断をしたら、次のステップに向けた準備が必要です。

退職理由を明確に整理する

まず最初に、なぜ退職を決めたのかを整理しておきましょう。

「給料が安い」「配慮が足りない」「やりがいがない」「人間関係がつらい」など理由はさまざまですが、自分の中で明確にすることが必要です。

理由を整理しておくと、次の職場探しで同じ失敗を繰り返すリスクを減らせます。また、転職活動で面接を受ける際にも、前向きな理由に言い換えて説明できるようになります。

退職理由は、自分自身を見つめ直すチャンスでもあります。

次に求める仕事の条件を考える

次に働く仕事に求める条件を考えることも大切です。

職種、働き方、勤務時間、勤務地、給与、福利厚生、そして障害への配慮内容など、希望を具体的にリストアップしてみましょう。

この段階では、少し高めの希望を持っていても問題ありません。最も大切なのは、自分にとって譲れない条件を整理しておくことです。

譲れないポイントが分かっていれば、求人選びや面接の際に迷わずにすみます。

条件を明確にすることで、納得できる転職活動が進められます。

転職活動に使える期間と資金を把握する

転職活動には時間がかかることが多いため、事前にどれくらいの期間と資金が使えるか把握しておきましょう。

転職活動の平均期間は3か月から半年といわれていますが、障害者雇用の場合はもう少し時間がかかる場合もあります。

生活費や通院費などを考え、退職後にどのくらいの期間生活できるか試算しておくことが必要です。また、雇用保険の手続きを早めに進めることで、失業給付を受け取れる可能性もあります。

資金計画を立てることで、焦りを防ぎ、冷静に転職活動を進めることができます。

退職と転職活動のスケジュールを立てる

退職と転職活動をスムーズに進めるためには、スケジュールを立てることがポイントです。

たとえば、退職日を決め、その前に引き継ぎや退職願の提出を済ませることが必要です。また、退職後すぐに転職活動を始める場合、求人情報の収集や応募書類の準備も事前に進めておきましょう。

働きながら転職活動を行う場合は、面接日程の調整や体調管理にも注意が必要です。

計画的に進めることで、ストレスを減らし、次の職場へのステップアップに繋げることができます。

計画的に準備を進めるためにも、求人情報やサポートが充実しているdodaチャレンジ を活用するのがおすすめです。

焦らず次の一歩を踏み出そう

障害者雇用を辞めた後の選択肢を知ろう

障害者雇用を辞めた後も、働き方の選択肢はいろいろあります。

就労継続支援A型B型という働き方

障害者雇用を辞めた後に、就労継続支援A型やB型を利用する方法があります。

就労継続支援A型は、事業所と雇用契約を結んで働くスタイルです。最低賃金が保証されるので、収入面の安心感があります。

一方、就労継続支援B型は、雇用契約を結ばずに作業を行う形で、工賃という形で報酬を得ます。体調や障害の状況に合わせて、自分のペースで働きたい方に向いています。

無理をせずに働き続けることを重視するなら、A型やB型の支援を検討するのも一つの選択肢です。

就労移行支援で一般就労を目指す

正社員や契約社員など、一般就労を目指すなら就労移行支援の利用が役立ちます。

就労移行支援は、障害のある方が就職するために必要なスキルを学べるサービスです。

パソコン操作、ビジネスマナー、コミュニケーション訓練など、実践的なカリキュラムが用意されています。また、履歴書作成や面接練習のサポートも受けられるので、就職活動が不安な方にも心強い支援になります。

最長2年間利用できるため、じっくりと力をつけたい方に向いています。

次の職場で安定して働くための準備として、積極的に活用するのがおすすめです。

障害年金を活用して収入を安定させる

障害年金を受給できる場合、収入の安定に大きく役立ちます。

障害年金は、障害の程度に応じて受給額が決まる制度です。働きながら受け取ることも可能なので、生活費の不足を補うための支えになります。

受給するためには、医師の診断書や申請書類が必要ですが、一度受給が決まれば継続的に支給される安心感があります。

もし障害年金の対象になりそうなら、早めに手続きを検討してみましょう。

収入源を増やすことで、転職活動中や新しい仕事に慣れるまでの負担を軽減できます。

副業で無理なく収入を補う方法

本業だけでは収入が足りない場合、副業を取り入れるのも選択肢の一つです。

たとえば、クラウドソーシングを使ったデータ入力やライティング、イラスト作成など、在宅でできる仕事も増えています。

副業を始める際には、今働いている会社の規則を必ず確認し、許可されているかどうかをチェックすることが必要です。また、副業が本業に支障を与えないよう、無理のない範囲で取り組むことも大切です。

少しずつ収入を増やしながら、自分に合った働き方を広げていくことができます。

障害者雇用を辞めた後も多様な選択肢があるため、働き方を考えるならdodaチャレンジ のサポートを受けてみるのがおすすめです。

自分らしい未来を描こう

障害者雇用を辞めたいときに気をつけること

障害者雇用を辞めるときは、焦らず冷静に行動することが必要です。

感情的に辞めないための注意点

辞めたいと思ったときこそ、冷静な判断が求められます。

つらい出来事が重なると、感情的になりがちですが、勢いで辞めてしまうと後悔することも少なくありません。

まずは、なぜ辞めたいのかを紙に書き出して整理してみましょう。本当に改善が難しい問題なのか、相談や環境調整で乗り越えられる可能性はないかを考えることが大切です。

第三者に相談して、別の視点をもらうのも有効です。

辞める決断をするなら、感情ではなく状況を整理した上で選択することがポイントです。

辞めた後の手続きをスムーズに進める

退職が決まったら、必要な手続きを忘れずに進めましょう。

まず、退職の意思を会社に伝える際は、就業規則で定められた期限を守ることが必要です。多くの会社では、退職希望日の1か月前までに申し出ることが求められています。

退職願や退職届は、書式に沿ってきちんと提出し、仕事の引き継ぎも丁寧に行いましょう。

離職票や健康保険証の返却、年金の手続きなど、必要な書類のやり取りも忘れずに対応してください。

スムーズな手続きを心がけることで、次のステップに向けて気持ちよく進むことができます。

雇用保険や支援制度を確実に利用する

障害者雇用を辞めた後は、雇用保険をはじめとする支援制度を活用することが重要です。

自己都合退職の場合、一般的には3か月の待機期間がありますが、障害者手帳を持っている場合は特例で早めに受給できることもあります。

ハローワークで申請手続きを行い、自分が利用できる支援内容をしっかり把握しておきましょう。また、就労支援サービスや職業訓練を利用することで、再就職に向けたサポートを受けられます。

制度を知って行動することで、収入面や就職活動の不安を大きく減らすことができます。

安心して次に進むためにも、転職支援が手厚いdodaチャレンジ を活用してサポートを受けるのがおすすめです。

早めに行動を始めよう

まとめ：障害者雇用辞めたいと悩んだら考えるべきことと転職後の選択肢

障害者雇用で働いていると、給料の低さや合理的配慮の不足、単純作業のつらさ、人間関係の難しさに悩むことは少なくありません。

辞めるか続けるかを判断するためには、理由を整理し、自分に合った働き方や次に目指す条件を具体的に考えることがポイントです。

障害者雇用を辞めた後も、就労継続支援A型やB型、就労移行支援、障害年金の活用、副業などさまざまな選択肢があります。

働き方を変えたいと考えたとき、求人情報や職場の内情をしっかり把握してから次を選ぶことが大切です。

自分に合った職場探しをサポートしてくれるdodaチャレンジ を利用すれば、安心して次の一歩を踏み出す準備が整えられます。

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dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員