障害者雇用で暇すぎると感じる人へ伝えたい解決の方法

障害者雇用で暇すぎると悩む人は少なくなく、実際には無理なく収入を得られている安心感がある一方で、将来への不安や物足りなさを強く覚えます。

やりがいある仕事を探したいと考える人にはdodaチャレンジ がおすすめで、非公開求人や職場の雰囲気を事前に把握できるので安心して行動できます。

悩みの原因や解決の方法を整理しながら、新しい選択肢を見つけるために記事を読み進めてください。

障害者雇用で暇すぎると悩むとき

障害者雇用では仕事が少なく暇すぎると感じる人が多く、その状況が続くと将来への不安が強まります。

実際の声から見る職場の現状

障害者雇用で働いていても任される仕事が少なく、1日の多くを待機して過ごす人は珍しくありません。

多くの人は業務が途切れてしまうたびに気まずさを覚え、周囲の視線を意識して過ごすようになります。中には「会社が自分の役割を用意していないのでは」と思う人もいて、気持ちの安定が崩れる場合もあるのです。こうした状況は孤立感を強める原因にもなります。

周囲に理解してもらえずに悩み続けると、心の負担は大きくなってしまうでしょう。

仕事がない時間に感じる不安

空き時間が増えると、自分が必要とされていないのではと感じる人は多いです。

やることがない時間が続くと、成長の機会を失ったように思えて焦りが強まります。さらに、評価されにくい立場になっていると考えると安心して働けません。手が空くこと自体がプレッシャーとなり、ストレスを積み重ねてしまうのです。状況を受け入れるだけでは、不安を払拭することは難しいでしょう。

長く続くと職場に居場所を見失う可能性もあるといえます。

暇すぎる状況が長引くリスク

暇な状態が続くと、キャリアにさまざまな影響が出る可能性があります。

キャリア停滞による影響

• 転職やキャリアアップの選択肢が限られる
• 会社から戦力として見なされにくくなる
• 契約更新や雇用継続が不安定になる

将来に備えるためには、この状況を放置せず、早めに解決を意識することが大切です。

働きながら暇すぎると悩む状況を放置せず、次の選択肢を見つけるためにdodaチャレンジ を活用すると安心できます。

成長のきっかけを探そう

障害者雇用で暇が多い理由

障害者雇用では業務が限られているため、暇な時間が増えることが少なくありません。

任せられる業務の制限

多くの職場では任せられる業務が限定され、範囲が狭くなりやすいのです。

責任が伴う作業は避けられることが多く、単純作業に偏ることで手が空く時間が出やすくなります。結果として「もっと働きたいのに仕事がない」と感じる状況が繰り返されます。経験を積みたいと思っても、限られた役割しか用意されていない現実に直面する人も多いのです。

このような制限は、やる気を奪う要因になるといえるでしょう。

過剰な配慮による影響

障害に対する過剰な配慮が逆に暇を生む原因になることもあります。

体調や負担を気にするあまり、仕事を減らされるケースがあります。もちろん配慮は必要ですが、やりすぎると本人が力を発揮できず、成長の機会を逃してしまいます。働きながら自分の存在価値を感じにくくなるのも、この過剰な配慮が影響していると考えられます。

過度な気遣いは自信を削ぐ結果につながります。

企業の理解不足や準備不足

企業側が障害者雇用に十分な準備をしていないことも要因です。

職場に障害者を受け入れる体制が整っていないと、具体的な業務が割り当てられません。結果として「仕事を頼みたいけれど任せられる内容がない」という状況になります。採用を進める際に計画性が不足していると、この問題は繰り返されてしまいます。本人にとっても会社にとっても望ましくない状況です。

十分な準備が欠けていることは大きな問題だといえるでしょう。

暇が多い原因を把握して環境を変えたいときは、dodaチャレンジ で自分に合う仕事を探すのがおすすめです。

次の一歩を考えよう

暇な時間を前向きに活用する方法

暇な時間は成長の種に変えられて、今日から小さく始めるだけで働きやすさが上がります。

スキルアップや資格勉強

空いた時間は学習に充てると将来の選択肢が増えます。

まずは短い教材や公式テキストから始めて、毎日同じ時間に10分だけ取り組みます。学んだ内容は職場で試せる小さな作業に結び付けて、できたことをメモに残します。学習の積み重ねが自信になり、評価の土台になります。

小さく続ける仕組み化が成果につながります。

日々の業務改善に取り組む

身近な不便を見つけて改善を提案すると信頼が高まります。

机上の整理方法、書類のひな形、手順の見直しなど、すぐ実行できる小改善を1つだけ選びます。実行前と後の違いを写真や数値で残して、上司に報告します。負担を増やさずに便利さを上げる提案は歓迎されやすいのです。

成果を見える形で示すことが評価に直結します。

周囲との相談で関係を築く

困りごとは早めに共有すると安心して働けます。

上司に「今できる仕事は何か」を具体的にたずねて、許可を得た範囲で自発的に動きます。業務量や体調の情報をこまめに伝えると、任せてもらえる幅が広がります。支援機関の担当者がいる場合は、打ち合わせに同席してもらうのも有効です。

相談の積み重ねが役割拡大のきっかけになります。

dodaチャレンジ なら非公開求人や社風の情報を得られて、次の一歩を安心して選べます。

今を力に変える

暇すぎる環境をどう捉えるか

暇すぎる環境は見方を変えると心身を守りながら収入を得られて、次の一歩を準備できる時間になります。

無理なく収入を得られる安心感

暇が多い環境は体調を崩しにくく、収入を安定して得られます。

まずは生活の土台が守られている事実を直視して、通院や休養、学習の時間を確保します。無理に業務を増やすよりも、安定して通える習慣を整えるほうが将来の選択肢は広がります。心身のゆとりがあるからこそ、焦らず次の準備に集中できるのです。

土台を固める期間だと位置付けると不安は和らぎます。

成長の機会に変える考え方

暇な時間は成長のための練習場にできます。

毎日同じ時間に短い学習を入れて、学んだことを小さな作業に結び付けます。例として、ショートカットの習得、書式のテンプレ化、業務メモの整備などを積み上げます。記録を残して上司に共有すると、任される範囲が少しずつ広がります。評価につながる可視化ができて、次の打席が増えるのです。

成長の証拠を残す姿勢が信頼を生みます。

将来のキャリア設計を意識する

現在の環境で守りを固めつつ、次に目指す働き方を具体化します。

どの業務なら長く続けられるのかを把握して、希望の条件を言語化します。その上で、職場の内情まで把握できる紹介を受けるとミスマッチを減らせます。

dodaチャレンジ は求人数1,400件以上、非公開求人80〜90％、年収500万円以上の求人を扱い、20年以上の支援実績があり、入社後までサポートが続きます。事前に職場の雰囲気や採用実績を教えてもらえるので、安心して検討できます。

情報と選択肢を増やして納得の一歩につなげます。

dodaチャレンジ を使えば非公開求人と職場情報を事前に把握できて、無理のない転職を安心して進められます。

今を未来につなぐ準備

障害者雇用でやりがいを見つける

やりがいは今の環境を土台に小さく試し、合う仕事に近づく設計で見つかり、毎日の働きやすさが整います。

今の環境から学べること

現在の仕事から得られる強みを客観的に拾います。

任された作業の中で得意な工程、集中しやすい時間帯、体調と業務量の相性を記録します。小さな改善提案や手順化を続けて、できたことを数値や写真で残します。支援機関の面談がある人は、第三者視点で棚卸しを手伝ってもらうと把握が深まります。

日常の小さな達成を可視化すると自信につながります。

転職を検討するタイミング

環境改善が難しい時期を見極めて次を準備します。

長期に仕事が割り当てられない、役割拡大の打診が通らない、支援員の働きかけでも改善が進まない場合は転職の準備時期です。そうとはいえ、体調と生活の安定を優先しつつ、情報収集と学習を並行します。退職の前に応募要件の確認と希望条件の整理を終えておきます。

準備が整えば行動は落ち着いて進められます。

dodaチャレンジを活用して探す

専門エージェントで内情を把握して選びます。

dodaチャレンジ は求人数1,400件以上で、非公開求人が80〜90％です。年収500万円以上の求人もあり、20年以上の支援実績を持ち、初回面談から入社後までサポートが続きます。

大企業への就職実績があり、職場の雰囲気や採用実績など求人票では分からない情報を教えてくれて、条件の交渉も任せられます。

情報と交渉力を味方にすると納得の転職になります。

次を安心して選ぶためにdodaチャレンジ で非公開求人と内情を把握しましょう。

今すぐ情報収集

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

まとめ：障害者雇用で暇すぎると感じる人へ伝えたい解決の方法

障害者雇用で暇すぎる時間は工夫次第で学びや成長のきっかけに変わります。

任された仕事が少なく、将来に不安を覚える人は多いです。

dodaチャレンジ なら企業の内情を事前に把握できて、やりがいのある仕事と出会いやすくなります。

まずは一歩踏み出して、自分に合う環境を探してみませんか。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

障害者のための転職・就職支援サービスdodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求人企業との直接的な交渉を行っています。

そのため、ハローワークや他サイトでは分からない雰囲気や内情にまで詳しく、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。

dodaチャレンジ が解決してくれる障害者の悩みは次の通りです。

• 収入・給与をアップさせたい
• 障害への配慮ある環境で長く働きたい
• 非正規雇用から正社員を目指したい
• 働き方を変えたい（在宅勤務・フレックス等）

dodaチャレンジならあなたの「こうしたい」に合わせて転職を徹底サポート

dodaチャレンジ は障害者の転職・就職に関するすべてをサポートしてくれます。

希望に沿ったマッチング

障害者雇用に精通した専任のキャリアアドバイザーがあなたの希望に沿った求人を紹介してくれます。まずはあなたのご希望を伝えましょう。

約3,000社の取引実績に基づいた圧倒的な求人数を保有

金融・ゼネコン・メーカーなど、大手優良企業をはじめとした幅広い求人ラインナップで、あなたの「こうなりたい」を叶えてくれます。

マンツーマンによる個別サポート

あなたの経験やスキル、強みや苦手なことを一緒に整理し、障害への配慮・特性について企業へ正しく上手に伝えられるようアドバイスしてくれます。

dodaチャレンジが選ばれる理由

• 90秒で簡単無料登録
• 豊富な求人と実績に基づいた希望に沿ったマッチング
• マンツーマンによる個別サポートが充実
• 障害者雇用でも時短・在宅勤務求人等あり

ご登録・ご利用は無料です。下のボタンから登録して是非ご利用ください。

dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員