特例子会社はやめとけと言われる理由と安心して働ける選び方

特例子会社は給与や待遇の低さ、やりがいの少なさ、人間関係の問題から「やめとけ」と言われることが多いです。

dodaチャレンジ を利用すれば、職場の内情や雰囲気を把握したうえで安心して働ける特例子会社を紹介してもらえます。

安心して働ける環境を見つけたい方は、このあとを読んで参考にしてください。

特例子会社はやめとけと言われる現実

特例子会社は給与や待遇の低さや仕事の内容からやめとけと言われることが多いです。

辞めたいと感じる人の声

多くの人が特例子会社で長く働く中で不安や葛藤を抱えて辞めたいと考えることがあります。

実際には給与が上がらないことや昇進がないことに疲れを感じる人も少なくなく、気持ちの負担が強くなることがあります。相談をしても状況が変わらない場合、安心して働くことは難しくなってしまいます。

辞めたいという声が多い背景には、将来を描きにくい環境があるといえるでしょう。

給与や待遇でやめとけと言われる理由

給与や待遇に関する不満は、特例子会社でよく見られる理由の一つです。

給与や待遇に関する要素

• 昇給がほとんどない（あっても少額）
• 最低賃金に近い水準で働く人が多い
• 生活が厳しくなりやめとけという声に結びつきやすい

生活に直結する給与は、安心して働ける職場を選ぶために欠かせない判断材料になります。

長時間労働や体調悪化でやめとけと感じる悩み

特例子会社では長時間労働や体調の悪化に悩まされる人も多くいるのです。

12時間以上の拘束や過度な作業量を求められるケースも報告されていて、心身の負担が増すと働き続けることが難しくなります。体調を守れない職場は、どれほど制度上の配慮があっても長期的には不安定になります。

健康を守れない環境は、やめとけと感じる大きな要因になるといえるでしょう。

dodaチャレンジ を利用すれば、企業の内情を把握したうえで安心して働ける特例子会社を紹介してもらえます。

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特例子会社の仕組みと特徴

特例子会社は障害者の雇用を安定させるために設立され、独自の仕組みを持っています。

制度が作られた背景

特例子会社は障害者雇用を進めるために法律で定められた制度です。

一般企業に比べて雇用率を確保しやすくするために、親会社が出資して設立されるのが特徴です。法定雇用率を守るだけでなく、障害に配慮した環境を整える目的もあります。多様な人材を社会に受け入れる仕組みとして大きな役割を果たしているのです。

障害者が働きやすい仕組みを制度化した点は大きな意味があるといえるでしょう。

一般企業との違い

特例子会社と一般企業の特徴を整理しました。比較することで、それぞれの強みと課題が見えてきます。

特例子会社と一般企業の違い

区分	目的・特徴	働きやすさ	キャリア
特例子会社	障害に配慮した設備や業務設計が整備されており、安心して働ける環境がある	障害を持つ社員が多数在籍していて、周囲の理解を得やすい	業務の幅が狭まりやすく、キャリアアップの機会が限られる
一般企業	幅広い事業分野や役割があり、選択肢の広さが特徴	安定感は強いが障害への配慮は職場によって差がある	スキルや経験を積みやすく、キャリア形成の幅が広い

特例子会社は安心感がある反面、成長や選択肢の点では制約があります。自分の目的に合った選び方が必要です。

主な職種と働き方

特例子会社でよく見られる職種は事務補助や清掃、データ入力などのサポート業務です。

ほかにも、製造工程の一部や軽作業、IT関連の単純な入力業務など、幅広い分野で雇用が進んでいます。共通しているのは障害の特性に合わせて無理なく働ける点で、長期的に続けやすい働き方が用意されていることです。配慮を前提とした働き方は、安心して就労を続ける支えになります。

働きやすさを重視した設計が、特例子会社ならではの特徴になるといえるでしょう。

dodaチャレンジ を活用すれば、こうした制度や特徴を踏まえてあなたに合う特例子会社を紹介してもらえます。

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厳しいと言われる理由

特例子会社が厳しいと言われる背景は、賃金・仕事内容・人間関係の三点に集約されます。

給与が低く生活が厳しい

賃金が最低水準に近く、昇給幅が小さいと家計が苦しくなります。

昇給がごくわずかという声や、最低賃金に近い水準で長く据え置かれる実例は少なくありません。生活費や通院費が重なると余裕を失いやすく、働く意欲にも影響します。そうとはいえ、地域や会社によって差が出る点は把握しておきたいところです。

長く安心して働くためには、賃金テーブルと昇給の仕組みを事前に確認する姿勢が必要だといえるでしょう。

賃金・待遇の具体例

項目	具体例
昇給額の例	月額750円
給与水準	最低賃金近辺が続くケース
昇進・賞与	機会が限られることがある

賃金面は生活直結のため、入社前の確認が結果を左右するといえるでしょう。

やりがいを感じにくいやめとけな仕事内容

単純作業の比重が高く、裁量が小さい環境は達成感を得にくくなります。

分業化が進む現場では、作業の範囲が固定化される傾向があり、スキルの伸びを実感しづらい場面が続きます。学びが少ない日々が積み重なると「この先が見えない」という不安が強くなります。

仕事内容の幅やローテーションの有無を面談時に確認すれば、やりがい低下の回避につながります。

人間関係や雰囲気がやめとけと思われる要因

人員配置や配慮の運用次第で、職場の空気が働きやすさを左右します。

ルール運用が形式的で、忙しい人に仕事が偏る環境では、負担の不公平感が蓄積しやすくなります。コミュニケーションの質が下がると、困りごとを相談しにくくなり、孤立感も強まります。

配慮の仕組みだけでなく、実際の運用と相談ルートを入社前に確認することが現実的な対策になります。

dodaチャレンジ なら、賃金テーブルや業務範囲、職場の空気など内情も踏まえて紹介を受けられます。

不安を減らす一歩

向いている人と向かない人

特例子会社は安定を得やすい一方で適性が分かれるため、合う人と合わない人を早めに見極めることが大切です。

安定を重視する人に向くケース

安定を生活の軸にしたい人は特例子会社が向く場合があります。

安定を感じやすい要素

• 配慮前提の業務設計
• 体調に合わせた働き方
• 変化が少ない環境
• 通院や休養の計画を立てやすい

家計や健康を優先する人にとって、この安定感は安心につながります。

単調作業が苦手でやめとけなケース

単調な作業が苦手な人が感じやすい要因にはいくつかの共通点があります。

不満につながりやすい要素

• 裁量が小さい分業化の現場
• 同じ手順を長時間続ける作業
• 達成感を得にくい日々
• 気分転換やローテーションが少ない職場

単調さに不安がある場合は、面談で業務の幅や配置転換の可否を確認することが有効です。

キャリアアップを目指す人に不向きな理由

成長速度を重視する人が直面しやすい壁はいくつかあります。

直面しやすい要素

• 職務範囲が固定化されスキルの広がりが遅くなる
• 評価の限界が生まれる
• 昇給の上がり幅が小さいケース（月額750円など）

成長を急ぎたい場合は、業務の深さと昇給テーブルを照らし合わせることが必要です。

dodaチャレンジ なら、非公開求人が80～90％で、求人数1,400件以上の選択肢から、配慮と成長の両立が狙える職場を提案してもらえます。

迷いを減らす相談をしよう

失敗しない特例子会社選び

失敗を避ける近道は、入社前に内情を把握して自分の優先軸に合う会社だけを選ぶことです。

働く前に知っておくべき会社の内情

入社前の情報量は定着率と満足度を左右します。

確認すべきは、賃金テーブル、昇給幅、業務範囲、支援体制、通院配慮の運用です。昇給が小さく「昇給、月額750円」の例があるように、将来像は数字で見ないと誤差が出ます。dodaチャレンジ なら職場の雰囲気や採用実績など求人票外の内情も教えてもらえます。

情報の質を高めれば、入社後のギャップは小さくなります。

評判ややめとけ体験談を調べる方法

評判は点ではなく面で集めると精度が上がります。

社名での口コミ検索、在籍者の発信確認、支援機関経由のヒアリング、面談での逆質問を組み合わせます。そうとはいえ、単発の強い声に振れ過ぎると判断を誤ります。dodaチャレンジ は企業側の採用実績や離職傾向も踏まえた見立てをしてくれるため、偏りを補正できます。

複数ソースを重ねて、再現性のある情報だけを残すのが要点です。

評判収集のチェックポイント

• 昇給実績と賞与の傾向
• 配置転換やローテの有無
• 休職復帰と配慮の事例

強い噂より運用の事実を優先すれば、判断は安定します。

長く働ける職場の見極め方

長期就業の決め手は、配慮の仕組みが現場で運用されていることです。

面談では、業務の可視化、相談ルート、負荷分散の具体策を尋ねます。定期面談や定着フォローの頻度、通院配慮の手順が言語化されていれば継続しやすくなります。非公開求人が80～90％、求人数1,400件以上のdodaチャレンジ なら、要件に合う候補を広く比較できます。

仕組みの有無ではなく、運用の質を見極めることが長続きの近道になります。

dodaチャレンジ を使えば、求人票では見えにくい内情まで踏まえてあなたに合う特例子会社を紹介してもらえます。

安心して選びたい

安心して働ける環境を見つける方法

安心して働くための近道は、専門家と一緒に内情を把握して合う職場だけに絞り込むことです。

専門アドバイザーによるサポート

専門アドバイザーは配慮事項と強みを整理して、無理のない選択肢へ導きます。

面談では体調や通院、得意不得意を丁寧にヒアリングします。条件の優先順位を言語化してくれるため、迷いが減ります。そうとはいえ、面談だけで不安が消えないこともあります。dodaチャレンジ は入社後の定着までフォローしてくれて、疑問をすぐ相談できます。

専門家の視点が加わると、選ぶ負担が軽くなります。

自分に合う職場を紹介してもらえる

合致度の高い求人に早く出会うには、情報量の多さが不可欠です。

dodaチャレンジ なら非公開求人が80～90％、求人数1,400件以上から、特性や希望に合わせて紹介を受けられます。仕事内容の幅、ローテーションの有無、通院配慮の運用など、求人票では見えない点も共有されます。しかし、数を追うだけでは長続きしません。優先軸に沿って選ぶ姿勢が要ります。

量と質の両方を確保すると、ミスマッチは減ります。

支援内容と期待できること

支援内容	期待できること
非公開求人80～90％	条件に合う候補を広く比較できる
求人数1,400件以上	希望に近い紹介を受けやすい
初回面談〜入社後の定着支援	不安を早期に解消しやすい
企業の内情共有	雰囲気や採用実績を事前に把握できる
条件交渉の代行	働き方のすり合わせが進みやすい
年収500万円以上の取り扱い	収入アップの可能性を検討できる

具体像が見えるほど、判断は安定します。

dodaチャレンジで安心できる職場探し

安心感の核心は、事前に会社の内情を把握できることです。

dodaチャレンジ は職場の雰囲気、採用実績、離職傾向、配慮の運用などを踏まえて紹介してくれます。面接準備や条件交渉もサポートし、入社後のフォローまで続きます。検討の段階から並走してくれるため、情報の偏りを避けやすくなります。

内情を知って選べば、入社後のギャップは小さくなります。

dodaチャレンジ を活用すれば、内情を把握したうえで安心して働ける職場を紹介してもらえます。

迷いを減らして進もう

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

特例子会社のメリットも知る

特例子会社にも良い面があり、安心して働けるポイントも知っておきたいところです。

安心感につながる配慮

特例子会社では体調や通院への配慮があり、つらさを抱えやすい人も不安を少し減らしながら働けます。

休みやすさや勤務時間の調整をあらかじめ話し合える職場だと、体調の波があっても無理に全力で走り続けなくて済みます。服薬の時間や通院日も予定に入れてもらいやすく、急な不調が出ても責められにくいので、自分を守りながら仕事を続けやすくなります。

自分の体を第一に考えた配慮があると、長く働けるか不安な人も少しずつ仕事に慣れていきやすくなります。

大手グループならではの強み

大手企業のグループ会社である特例子会社では、福利厚生や制度が安定していて将来の見通しを立てやすい面があります。

親会社と同じように有給休暇や特別休暇が使えたり、健康診断や相談窓口などのサポートが用意されている場合があります。残業が少なかったり、急な休みでも理解されやすかったりすると、生活リズムを整えながら働きやすくなり、先の暮らし方も考えやすくなります。

働き方や暮らしの土台が安定していると、仕事に慣れるまで時間がかかる人でも焦らずに自分のペースを守りやすくなります。

迷った時はdodaチャレンジ がおすすめで、安心できる職場探しを任せられると感じやすいです。

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データで見る特例子会社の実態

特例子会社の給料を数字で見ると、どのあたりの年収が多いのかがはっきり分かります。

年収分布と平均年収

まずは特例子会社で働く人の年収が、どのゾーンに集まっているかを確認してみましょう。

特例子会社の年収帯ごとの割合は次のとおりです。

年収帯の割合

年収帯	割合
101〜150万円	21.6％
151〜200万円	33.5％
201〜250万円	21.6％
251〜300万円	10.8％
301〜350万円	7.2％
351〜400万円	3.0％
401〜450万円	1.2％
451〜500万円	1.2％
500万円以上	1.2％

この分布を見ると、年収は200万円前後の人が多く、300万円を超える人は少なく、500万円以上はごく一部だと分かります。

出典：障害者雇用及び特例子会社の経営に関する実態調査

一般企業との収入差

特例子会社の年収は全体として低めと言われることが多く、一般企業の平均年収と比べると差がある場合があります。

一般的に大企業の正社員は、昇給や賞与を含めると年収300万円以上になる人が多いと言われます。それに対して特例子会社では、先ほどの分布のように200万円前後のゾーンに人が集中しています。そのため、一人暮らしや家族を養うことを考えると、同じフルタイムでも手取りに差が出やすい現実があります。

こうした差を知っておくと、特例子会社で働くか迷う時にも、自分や家族の生活に合うかどうかを冷静に考えやすくなります。

家計と生活イメージ

年収の数字だけを見ると不安になりやすいですが、家賃や支出を書き出すと、自分の暮らし方に必要なお金の感覚がつかめます。

実家暮らしなら食費や家賃の負担が軽くなり、年収200万円前後でも工夫次第でやりくりしやすい人もいます。一方で一人暮らしを考える場合は、家賃、光熱費、通信費などを足したうえで、どれくらい自由に使えるお金が残るかを試しに計算してみることが大切です。

数字と生活の両方をイメージしておくと、特例子会社はやめとけと感じるかどうかを、自分の事情に合わせて判断しやすくなります。

特例子会社の給料データに迷った時は、dodaチャレンジ で相談してみると安心です。

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スキルを活かせる働き方

特例子会社でも、自分の得意なことを生かせる働き方を知っておくと選択肢が広がります。

専門職で働くケース

専門分野がある人は、特例子会社だけでなく専門職として働く道も考えることで可能性が広がります。たとえば次のような経験があれば、そのスキルを評価してくれる職場を探せる場合があります。

専門職として活かしやすい経験の例

• デザイン
• プログラミング
• 翻訳
• 会計

特例子会社はやめた方がいいと言う声が気になる時こそ、自分の強みを書き出し、どんな仕事なら集中しやすいかを整理しておくと、納得した選び方につながります。

得意なことを生かせる仕事を意識すると、特例子会社だけにしばられず、自分に合う働き方を選びやすくなります。

事務職でキャリアを伸ばす

パソコン操作や事務作業が得意な人は、事務職としてスキルを積み重ねることで長く働きながらキャリアを育てられます。特例子会社でも一般企業でも、事務職には共通の仕事がいくつかあります。

事務職で共通して求められる主な仕事

• データ入力
• 書類整理
• メール対応

こうした仕事をこなしながらショートカットキーを覚えたり表計算ソフトに慣れていくと、転職時に力を認めてもらいやすくなり、特例子会社はやめとけと言われる場面でも事務スキルがあれば次の一歩を選びやすくなります。

事務の経験を少しずつ積み重ねておくと、職場を変えることになっても自分の強みとして堂々と伝えやすくなります。

在宅勤務やIT系の例

人間関係や通勤がつらい人は、在宅勤務やIT系の仕事を選ぶことで負担を減らしながらスキルを生かせる可能性があります。特に在宅勤務では、画面上のやり取りが中心の仕事がいくつかあります。

在宅勤務でよくある仕事内容

• プログラミング
• Webデザイン
• データ入力
• チャットでのサポート業務

特例子会社の職場の空気が合わずやめたくなった人でも、自宅から働ける仕事なら人の目を気にせず自分のペースを守りやすくなり、体調の波がある人にも向きやすい働き方だと考えられます。

スキルを活かす働き方を考えたい時は、dodaチャレンジ に相談すると心強いです。

強みを相談してみる

特例子会社をやめとけな場面

特例子会社で無理を重ねてしまうとき、どんな場面なら本気でやめとけと考えてよいのか整理しておきたいです。

本当に限界なサイン

心や体が悲鳴を上げているのに我慢し続けているなら、それは特例子会社をやめとけと判断してよいサインかもしれません。また、上司からのパワハラやいじめが続き、相談しても改善の見込みがない場合も危険な状態です。そうしたときには、生活全体に影響が出る次のようなサインが現れることがあります。

生活全体に影響が出ているサインの例

• 眠れない日が増える
• 出勤前に強い吐き気や動悸が出る
• 涙が止まらない

これらのサインに気づいたら、自分を責める前に、まず自分の安全を守るための一歩を優先してほしいです。

休職や部署異動で守る

いきなり退職するのが怖いときは、まず休職や部署異動で自分の身を守る選択肢を検討することも大切です。

主治医がいる場合は、診断書を書いてもらい、体調を理由に休職を申し出る方法があります。会社によっては、負担の少ない仕事や静かな部署への異動であれば応じてくれることもあります。一時的に距離を取ることで回復のきっかけがつかめる人もいます。

会社の制度をうまく使えれば、今すぐ辞めるよりも穏やかな形で心と体を立て直す時間を作りやすくなります。

退職・転職に踏み切る条件

休職や異動でも状況が変わらず、特例子会社はやめとけと感じるようになったときは、退職や転職を考えてよい段階かもしれません。特に、次のような状態が続いている場合は注意が必要です。

退職や転職を考えたい状況の例

• 給料が低すぎて生活が成り立たない
• パワハラやいじめが放置されている
• 業務量が明らかに偏っているのに見直されない

一人で抱え込まず、家族や支援機関にも相談しながら次の職場を探すことが大切です。辞める判断は怖くて当然ですが、自分の人生を守るための選択だと考えると、少しずつ前に進む力を取り戻せます。

dodaチャレンジ で特例子会社からの転職を相談し、自分に合う職場を探してもらえます。

限界を一人で抱えないで

特例子会社以外の働き方選択

特例子会社は合わないと感じたときも、特例子会社以外の働き方を知っておくと選べる道が広がります。

一般枠や総合職で働く

障害者枠だけでなく一般枠や総合職も視野に入れると、自分の力を評価してもらえる可能性が広がります。

一般枠や総合職では、仕事内容の幅が広く、任される仕事の重さも大きくなりやすい一方で、その分だけ年収や昇進のチャンスを得られる場合があります。「特例子会社はやめとけ」と感じた人でも、実習や短時間勤務から段階的に挑戦することで、自分に合う働き方かどうか確かめやすくなります。

体調や通院との両立ができるかを医師や家族とも相談しながら、背伸びしすぎない範囲で一般枠に挑戦することが大切です。

在宅勤務やフレックス

通勤や人混みが大きな負担になる人は、在宅勤務やフレックス制度を活用した働き方を選ぶことで心身の負担をかなり減らせます。

朝のラッシュやにぎやかなオフィスがつらい場合でも、自宅であれば自分のペースで休憩を入れたり、感覚過敏に合わせて環境を整えたりしやすくなります。フレックス制度があれば、体調が整いやすい時間帯に働くこともできて、特例子会社の職場環境が合わず悩んでいる人にとって大きな助けになります。

通勤ストレスを減らすだけでも心の余裕は大きく変わるので、自分に合う働き方かどうか具体的にイメージしてみてください。

就労移行や支援機関を使う

特例子会社以外の選択肢を考えるときは、就労移行支援や自治体の相談窓口などの支援機関を積極的に使うことも大切です。

就労移行支援事業所では、職業訓練や実習を通して働く練習をしたり、自分に合う仕事のタイプをスタッフと一緒に整理したりできます。ハローワークや障害者就業・生活支援センターなどと組み合わせれば、「特例子会社はやめとけ」と感じた後の進路も、一人で抱え込まずに探していけます。

支援機関の力を借りながら少しずつ情報を集めていけば、今の会社が合わなかったとしても、次の一歩を落ち着いて選び直せます。

dodaチャレンジ なら特例子会社以外の働き方も含め、合う道を考えてもらえます。

一人で抱えないで

特例子会社の適性セルフチェック

特例子会社が合うかどうかは、人によって違うので、自分の状態に合わせて適性を確かめておきたいところです。

働き方の優先順位

今の自分にとって何を一番守りたいのかを考えると、特例子会社が合うかどうかのヒントが見えやすくなります。

収入を増やしたいのか、体調を安定させたいのか、スキルを伸ばしたいのかなど、望んでいることを書き出してみると、自分の優先順位がはっきりしてきます。特例子会社はやめとけと感じる場面でも、何を大事にしたいか次第で答えが変わります。

自分が譲れない条件を整理しておくと、特例子会社に向いているかどうかを落ち着いて判断しやすくなります。

体調と通院のしやすさ

体調や通院のしやすさを軸に考えると、特例子会社で働き続けられるか、それとも別の選択肢を探すべきかが見えやすくなります。

通院の頻度や待ち時間、服薬の影響で朝がつらい日など、日常のリズムを書き出してみると、自分に合う勤務時間帯が分かってきます。特例子会社でも通院配慮が不十分であればやめとけと言える場合があり、逆に理解が深い職場では安心して続けやすくなります。

体調と通院のしやすさを大切にすると、特例子会社に残るか離れるかという選択も、自分の健康を守る軸で考えられます。

将来像のイメージ度合い

数年先の自分の姿を思い浮かべると、特例子会社で働き続けることが将来像と合うのかが少しずつ分かってきます。

将来どんな暮らし方をしたいか、どれくらいの収入や働き方を望むのかを書き出してみましょう。特例子会社で安定を優先したいのか、別の職種に挑戦したいのかを整理すると、特例子会社はやめとけと感じるのか、それとも今は合っているのかを判断しやすくなります。

自分なりの将来像を持っておくと、特例子会社にとどまるか別の働き方を目指すかという決断も、納得感を持って選びやすくなります。

dodaチャレンジ で相談し、特例子会社の適性判断を手伝ってもらえると不安が軽くなります。

一緒に整理したいとき

家計と将来から考える進路

特例子会社に向いているかどうかは、家計と将来の生活から考えておくと判断しやすくなります。

必要な手取り額を計算

まずは毎月いくら手取りがあれば安心して暮らせるかを、ざっくりで良いので書き出してみましょう。

家賃や食費、光熱費、通信費、医療費などの固定的なお金と、趣味や交際費といった変動するお金を分けて考えると、自分に必要な最低ラインと余裕があると安心な金額が見えやすくなります。

必要な手取り額が分かると、特例子会社の収入で足りるか、それとも別の働き方が必要かを落ち着いて考えられます。

貯金や生活費のバランス

将来のために貯金をしたい気持ちと、今の生活を守るための支出のバランスを意識しておくことも大切です。

特例子会社では年収200万円前後の人が多いので、手取りの中から毎月いくらなら無理なく貯金できるかを考えてみましょう。数千円でも積み重ねれば将来の安心につながり、急な出費への不安も少しずつ減っていきます。

生活費と貯金のバランスを先に決めておくと、特例子会社はやめとけと感じるかどうかも自分の家計から判断しやすくなります。

実家暮らし・一人暮らし別

同じ年収でも、実家で暮らす場合と一人暮らしをする場合とでは、必要なお金の感覚が大きく変わってきます。

実家暮らしなら家賃や食費の負担が少なく、その分を貯金や趣味に回しやすい一方、一人暮らしでは家賃や光熱費が重くのしかかります。数字にして書き出してみると、特例子会社の収入でどこまでカバーできるかが具体的に見えてきます。

暮らし方ごとのお金の流れを比べておくと、今のまま進むか環境を変えるかを、自分の生活スタイルに合わせて選びやすくなります。

dodaチャレンジ で家計と将来の安心を相談すれば、合う職場を選びやすくなります。

お金の不安を整理

まとめ：特例子会社はやめとけと言われる理由と安心して働ける選び方

特例子会社は給与や環境の厳しさから「やめとけ」と言われるのです。

待遇や人間関係に悩み、将来に不安を感じる人は多いのです。

dodaチャレンジ を使えば、内情を把握したうえで安心して働ける職場を紹介してもらえます。

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dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員