
特例子会社の選考で不採用になったとき、自分の価値そのものを否定されたように感じてしまいがちですが、採用結果はあなたの人格や可能性を決めるものではありません。

落ち込む気持ちを大切に抱えながらも、次の一歩につなげるためにできることを整理していきましょう。
このページの目次
特例子会社の不採用がつらいと感じるのは自然なこと
特例子会社の選考で不採用になると、「障害があるからダメなのでは」「自分には働ける場所がないのでは」と不安が強まりやすく、深く落ち込んでしまうのはごく自然な反応です。

まずは自分を責めすぎず、「つらい」と感じている気持ちを認めるところから始めましょう。
不採用=あなたの人格の否定ではない
結果と自分の価値は別物です。
特例子会社の不採用は、その時点での求人内容や求められているスキル、企業側の事情などさまざまな要素が重なって決まるものであり、面接にうまく答えられなかったからといって、あなたの人柄や働く意欲、将来性まで否定されたわけではありません。
落ち込む気持ちを抱えつつも、自分の良さまで消してしまわないでください。
「障害で不採用になった」と決めつけない
理由を一つに決めつけると視野が狭くなります。
特例子会社の選考で不採用が続くと、「障害によっては採用されないのではないか」と考えてしまいがちですが、実際には応募者の人数やタイミング、経験年数などさまざまな条件が影響しており、障害の有無だけで採用・不採用が決まるわけではありません。
一つの理由に決めつけず、複数の要因を冷静に振り返ることが大切です。
つらいときは一度立ち止まる
無理に前向きになろうとしなくて構いません。
特例子会社の不採用が重なると、就職活動そのものが怖くなり、何も手につかなくなることもありますが、そんなときは「数日は休む」「信頼できる人に気持ちを話す」「好きなことに時間を使う」など、心を回復させる時間を意識的に作ることが、その後の行動につながる大切なステップになります。
立ち止まる時間も就職活動の一部だと考えてみてください。
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特例子会社で不採用だった選考を振り返るポイント
つらい気持ちが少し落ち着いたら、特例子会社での不採用経験を「次の応募に活かすための材料」として振り返ることで、同じ失敗を避けたり、自分の強みをより伝えやすくなったりします。

完璧さを求めるのではなく、「少しずつ改善する」という姿勢で振り返っていきましょう。
応募書類で伝えきれていなかった点を確認する
書類はあなたの第一印象になります。
特例子会社への応募では、障害の状況や配慮してほしいこと、得意な業務や過去の経験などを具体的に記載することが求められますが、履歴書や職務経歴書だけでなく、応募フォーム内の自由記述欄を見直してみると、「強みが抽象的すぎた」「配慮事項があいまいだった」など、改善できるポイントが見つかることがよくあります。
第三者に見てもらうことで改善点がさらに明確になります。
面接で伝えた内容をできる範囲でメモに残す
面接の振り返りは記憶が新しいうちに行います。特例子会社の面接を思い出しながら、次のような点を整理しておくと分かりやすくなります。
面接を振り返るときの主なポイント
- どんな質問をされたか
- どの質問にうまく答えられなかったか
- 企業側が特に興味を持っていたポイントは何か
こうした内容を箇条書きでメモしておくと、次回の面接対策で準備すべき内容や事前に整理しておきたいエピソードがはっきりしてきて、次の面接の効率的な準備に役立ちます。
不採用理由を聞ける場合は丁寧に確認する
可能な範囲で理由を教えてもらいましょう。
企業によっては、特例子会社の選考結果を伝える際に「今後に活かしていただくために」と、不採用の主な理由や評価ポイントを簡単に教えてくれることがありますので、感情的にならないよう注意しながら、「今後の参考にしたいので、差し支えなければ改善すべき点を教えていただけますか」と伝えてみるのも一つの方法です。
理由を知ることで、次に向けて準備すべき方向が見えやすくなります。
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特例子会社不採用をきっかけに次の働き方を考える
特例子会社の不採用はつらい出来事ですが、その経験をきっかけに、自分に合う働き方や職場環境を改めて考え直すことで、より自分らしく働ける選択肢に出会える可能性もあります。

「合わなかった職場から選び直す機会をもらった」と捉え直してみましょう。
特例子会社以外の働き方も視野に入れる
選択肢を広げると気持ちも少し楽になります。
障害者雇用といっても、特例子会社だけでなく、一般企業の障害者雇用枠や在宅勤務中心の仕事、就労移行支援でスキルを磨いてから再挑戦するルートなど、複数の道がありますので、「特例子会社に不採用=働ける場所がない」と考えるのではなく、自分の特性や希望条件に合う形を一緒に探していくことが大切です。
視野を広げることで、自分に合う組み合わせが見つかりやすくなります。
働き方や配慮の条件を具体的に言語化する
具体的な条件がわかるほど求人を選びやすくなります。通勤時間や勤務日数に加え、休憩の取り方や静かな環境、業務の切り替えサポートなど配慮してほしい点も含めて、次のような内容を整理しておくと自分の軸が見えやすくなります。
求人選びで整理しておきたい条件
- 通勤時間
- 勤務日数
- 在宅勤務の有無
- 配慮してほしい点
- 希望する業務内容
- 将来のキャリアイメージ
これらの条件を書き出しておくことで、「この条件なら特例子会社が合う」「この条件なら一般企業の方が良さそう」といった優先順位が整理され、エージェントにも希望を伝えやすくなります。
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プロと一緒に考えることで、次の一歩を現実的に描きやすくなります。
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障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

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それぞれの状況について詳しく説明し、どのように解決していけばよいのかを見ていきましょう。
就職や転職に自信がない
転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。
履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。
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障害に配慮した職場を探している
働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。
職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。
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収入やキャリアを伸ばしたい
収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。
しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。
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自分に合う仕事が分からない
障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。
これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。
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過去の転職がうまくいかなかった
過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。
職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。
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会社で評価されず成長できない
障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。
仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。
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障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

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適切な求人情報や手厚いサポートを受けることで、より良い職場を見つけやすくなります。
障害者専門の就職転職支援
障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。
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企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。
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- 履歴書の作成
- 職務経歴書の作成
- 面接対策
転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。
非公開求人が多数
一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ
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企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。
こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。
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パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ
約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。
大手や優良企業の求人あり
安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

幅広い業界への就職実績があり、そのうち約40%の方が3,000名以上の大手企業に就職しています。
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これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。
高収入を目指せる
障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56%が50万円以上の年収アップを実現しています。
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では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。
条件交渉ができる
給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。
- 給料の交渉
- 勤務時間の調整
- 求人がない場合でも企業と交渉
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では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。
企業の内情を知ってから働くことができる
転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

事前に企業の雰囲気や実際の働きやすさを知ることで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。
求人票では分からない情報
求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。
例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。
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では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。
職場環境や社風を把握
働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。
例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。
こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。
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では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。
障害者雇用に理解がある企業
障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。
障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。
- 通院への配慮
- 業務内容の調整
- バリアフリーなオフィス環境
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特例子会社不採用につながりやすい行動
特例子会社の選考で落ちてしまうと、障害者の立場でも自分に何が足りないのか不安になりますよね。

そう感じるのは自然なことです。
特例子会社で落ちる人の特徴
特例子会社で不採用になりやすい人は、仕事の基本的な約束を守ることを負担に感じてしまう場合が多いです。
こうした基本的な約束を守れない行動には、次のようなものがあります。
不採用につながりやすい行動例
- 指示と違うやり方を続けてしまう
- 注意された点をそのままにしてしまう
- 時間を守れないことが多い
- 無断で休むことが重なる
これらの行動が続くと、安心して仕事を任せられるか不安に思われ、信頼が少しずつ下がっていきます。
特別なスキルよりも、小さな約束を丁寧に守ろうとする姿勢があると、特例子会社でこの人と一緒に働きたいと思ってもらえる可能性が高まります。
指示を守れないケース
指示を守れないケースが続くと、特例子会社の担当者は「この人に仕事を任せて大丈夫かな」と心配になります。
聞き間違いが多いのに聞き返さない、分からないことをそのままにしてしまう、自己判断で手順を変えてしまうなどは、どんな職場でもトラブルにつながりやすい行動です。特例子会社でも同じで、ゆっくりでも構わないので、言われた手順に沿って確認しながら動けることが、とても大切なポイントになります。
メモを取る、復唱する、分からないときは早めに相談するなど、小さな工夫を積み重ねることで、指示をきちんと守れる人だと信頼してもらいやすくなります。
清潔感が足りない印象
清潔感が足りない印象があると、特例子会社での不採用理由としてはっきり言われなくても、評価が下がってしまう場合があります。
服が汚れている、体臭がきつい、爪が伸びている、髪が乱れているなどは、仕事の能力とは別のところでマイナスに受け取られやすいポイントです。特例子会社の面接官も一緒に働く仲間として見ているため、最低限の身だしなみが整っていると、それだけで安心感を持ってもらいやすくなります。
毎日同じ服でもよいので清潔なものを選ぶ、入浴や歯みがきの時間を習慣にするなど、無理のない範囲でできる工夫から少しずつ整えていくことが大切です。
報連相が苦手なとき
仕事中の報告や相談が少ないと、周りの人はあなたの様子が分からず、特例子会社でも不安を感じてしまいます。
作業でミスに気づいても黙ってしまう、体調が悪くても我慢してしまう、困りごとを言葉にできない状態が続くと、トラブルが大きくなりやすくなります。少しでも不安なときには、簡単な言葉でよいので、今の状況や気持ちを伝える習慣をつけていくことが、安心して働くための助けになります。
こまめに声をかける練習をしておくと、体調の変化や作業のつまずきを早めに共有できて、特例子会社で長く落ち着いて働ける可能性が高まります。
特例子会社の不採用がつらいときは、dodaチャレンジ
に相談して次の一歩を考えてもらうと安心です。
不安を話してみる
退職を決めた後の具体的ステップ
特例子会社を本当に辞めると決めた後は、勢いではなく順番を決めて動くことがとても大切です。

一歩ずつ準備で安心です。
退職届を出す前にしておきたい準備
退職届を出す前に、生活と気持ちの両方を守れるように準備してから会社に伝えることが大切です。
まずは毎月の収入と支出を書き出し、退職後にどれくらいのお金が必要になるか目安をつかんでおきます。そのうえで、失業給付や障害年金など自分が使えそうな制度を確認し、主治医や家族とも相談して無理のない退職時期を考えていくと心細さが軽くなります。
紙に書いて見える形にしておくと、退職後のくらしのイメージがはっきりして不安に振り回されにくくなります。
退職時期と生活費を決めるポイント
退職時期と生活費のバランスを考えるときは、心と体の限界とお金の余裕の両方から逆算して決めることが大切です。
今の貯金額と毎月の固定費、失業給付を受け取れる見込みなどを書き出し、何か月くらいなら仕事を休んで転職活動に集中できるかを計算してみましょう。同時に、体調がこれ以上悪くならないために、いつまでなら今の仕事を続けられそうかも主治医と話し合っておくと安心です。
お金と体調のどちらか一方だけで決めてしまわず、両方を見ながら少し早めの時期を選ぶと無理のない退職につながります。
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なら、退職後の進路相談と次の職場探しを手伝ってくれます。
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特例子会社で評価されやすいポイント
特例子会社で長く働きたいときは、日々の小さな行動を意識することで評価が少しずつ変わっていきます。

今日から少しずつで大丈夫です。
指示を丁寧に確認する
仕事の指示をあいまいなまま進めず、最初にていねいに確認することが信頼につながります。
分からない言葉や作業の順番があれば、その場で復唱しながらメモを取り、相手と同じイメージを持てているか確認すると安心です。「このやり方で合っていますか」と短く聞き返す習慣をつけると、指示した側も状況を把握しやすくなり、ミスを防ぐことにもつながります。
その場でこまめに確認ができていると、あとから問題が起きることが少なくなり、任せても大丈夫な人だと感じてもらいやすくなります。
分からないときの聞き方
分からないことを一人で抱え込まず、タイミングを選んで質問できる人は、特例子会社でも周りから安心して見てもらえます。
まずは「今こういう作業をしていますが、次はこれで良いですか」など、自分が理解している部分を先に伝えると、相手も何を説明すればよいか分かりやすくなります。忙しそうなときは「手が空いたときに少し教えてください」と声をかけておき、落ち着いたタイミングで改めて聞くと、お互いに負担が少なくなります。
質問の仕方を工夫できると、「この人はきちんと確認してから動こうとしている」と伝わり、ミスを恐れず相談できる姿勢として評価されやすくなります。
身だしなみを整える工夫
身だしなみを整えることは、特例子会社でも一緒に働く仲間へのマナーとして大切にされています。
通勤前に鏡で髪の毛や服の汚れ、しわなどをチェックする習慣をつけると、清潔感のある印象を保ちやすくなります。難しいおしゃれをする必要はなく、制服や指定の服装がある場合は、そのルールを守りつつ、靴やカバンもできる範囲で整えておくと安心です。においが気になる人は、汗ふきシートやハンカチを持ち歩くと、夏場でも気持ちよく過ごせます。
毎日のちょっとした工夫を続けていくことで、「いっしょに仕事をしやすい人」という印象になり、自然と信頼も積み重なっていきます。
安定した生活リズム
安定した生活リズムは、遅刻や欠勤を減らし、特例子会社での評価にも大きく関わってきます。
平日と休日の寝る時間や起きる時間が大きくずれないように意識すると、朝の体の重さが和らぎやすくなります。夜遅くまでスマホやゲームを続けると眠りが浅くなりやすいので、寝る少し前から画面を見る時間を減らすなど、自分なりのルールを決めておくと安心です。どうしても朝がつらい場合は、主治医や支援機関に相談しながら、勤務時間の調整ができないか検討してもらう方法もあります。
生活リズムが整ってくると、体調も安定しやすくなり、「この人に仕事をお願いしやすい」と感じてもらえる場面が増えていきます。
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小さな一歩から始める
特例子会社に再応募するときの考え方
特例子会社に一度落ちてしまっても、条件が合えばもう一度挑戦したいと思うことは自然な気持ちです。

前向きに見直していきましょう。
再応募が可能か確認する
同じ特例子会社に再挑戦したいときは、まず会社のルール上もう一度応募できるか確かめる必要があります。
求人票や会社の採用ページに、同じ企業への再応募についての決まりが書かれている場合があります。前回の選考からどれくらい期間をあける必要があるのか、障害者採用全体の募集状況とあわせて確認しておくと安心です。
応募条件を事前に知っておけると、無理な再挑戦を避けながら自分に合うタイミングで動きやすくなります。
前回との違いを作る
前回の選考から成長した部分を伝えられるようにしておくと、同じ特例子会社への再応募でも採用される可能性が高まります。
前回の面接でうまく話せなかったことや、仕事の経験が足りないと言われた部分を書き出し、そこから何を補強できるか考えてみましょう。資格の勉強を始めたり、就労支援で練習を重ねたりしたことは、具体的な変化として面接で伝えやすくなります。
前回との違いを自分でも実感できていると、自信を持って応募理由を語ることができて、相手にも前向きな印象を与えやすくなります。
応募時期をどう空けるか
再応募までどのくらい間をあけるか決めるときは、企業の募集時期と自分の準備のペースを一緒に考えることが大切です。
短い期間で何度も応募すると、前回から変化が少ないと見なされてしまうことがあります。数か月から半年ほどの時間を取り、そのあいだに体調の安定やスキルアップ、働き方の整理などを進めておくと、再応募したときに面接で話せる材料が増えて説得力が出てきます。
焦らずに時間をとって準備してから再応募することで、自分を守りながら挑戦できて、納得のいく結果につながりやすくなります。
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で再応募の不安相談ができて負担を減らせます。
再挑戦の準備に
特例子会社不採用のよくある質問
特例子会社に何度も落ちると、自分が悪いのではと責めてしまい、つらくて辞めたい気持ちになることもあります。

同じ不安を抱える人も多いです。
何回落ちたら諦めるべき?
何回落ちたら諦めるかは人それぞれであり、回数だけで判断せず内容を振り返ることが大切です。
特例子会社は募集人数が少なく、応募者が多いと何度か落ちてしまうことも珍しくありません。そのため、3回落ちたら終わりという決まりはなく、面接で聞かれた内容や指摘された点を書き出して、次の応募までにどこを変えられるか整理してみることが大切です。
回数よりも、落ちた理由と自分の変化を見える形にしておくことで、諦めるか再挑戦するかを冷静に選びやすくなります。
特例子会社は落ちやすい?
特例子会社は人気が高い職場も多く、募集枠が少ないため結果として落ちやすく感じることがあります。
実際には、特例子会社だから特別に落ちやすいというより、障害者雇用全体で応募者数に対して求人が追いついていないことが理由の場合もあります。また、企業ごとに求めているスキルや勤務条件が違うため、自分の体調や得意な作業と合っていない会社を受けると不採用が続きやすくなります。
落ちやすさを自分の価値と結びつけて考え過ぎず、どんな職場なら力を出しやすいかを見直すことで、次の一歩を選びやすくなります。
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まとめ:特例子会社不採用を「次のチャンスにつながる一歩」に変える
特例子会社で不採用になると、「自分は必要とされていないのではないか」と感じてしまいますが、不採用はあくまで一つの企業との相性やタイミングの結果であり、あなたの価値そのものを決めるものではありません。
つらい気持ちを否定せずに受け止めたうえで、応募書類や面接を少しずつ振り返り、自分に合う働き方や必要な配慮を具体的な言葉にしていけば、「今回は縁がなかったけれど、次はもっと自分らしさを出せるはずだ」と前向きに準備を進めることができます。
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| dodaチャレンジ運営会社情報 | |
| 社名 | パーソルダイバース株式会社 |
| 本社 | 〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F |
| 創立年月日 | 2008年1月1日(特例認定2008年11月) ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更 |
| 事業内容 | 障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売 |
| 許可番号 | 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608 |
| サポート体制 | 精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者(ジョブコーチ) / 障害者職業生活相談員 |
