障害者雇用の実習で気をつけることは？ポイントをおさえて安心の職場選び

障害者雇用の実習で気をつけることは、実習を受ける前に条件と配慮を言葉にして合意し、実習中は無理をしない運用に切り替えられる状態を作ることです。

相談窓口では、実習そのものよりも、事前のすり合わせ不足で困る相談が多く寄せられます。迷いが出やすいのは「どこまで伝えるか」「合わなかったらどうするか」の部分です。この記事では、障害者雇用の実習を安全に活用するために、先に決める条件、実習先の選び方、当日の動き、実習中の注意、終わった後のつなげ方、疑問への答えを順にまとめます。

読み終える頃には迷いが小さくなります

障害者雇用の実習で気をつけることを先に押さえる

実習の評価は運や相性ではなく事前合意で左右されるため、最初に守る線引きを決めておくと安心感が増します。

見られやすい場面

実習で気をつけることは、作業スピードよりも「確認できる」「報告できる」「休める」を崩さないことです。

企業側は短期間でも一緒に働く前提で見るため、分からないまま進めるより質問して誤りを減らせる姿勢や、体調変化を早めに伝えられるかが重視されやすいです。

分からない点はその場で確認し、体調が落ちたら休憩や作業変更を申し出てください。

配慮事項の伝え方

実習前に気をつけることは、配慮の希望をお願いではなく条件として短く伝える形に整えることです。

配慮は抽象的だと誤解が起きやすいので「静かな席が必要」より「電話応対は難しい」「休憩を1回追加したい」のように、困る場面と代替案をセットにすると合意しやすいです。

困る場面と代替案を2行で書き出して、事前面談で読み上げて伝えてください。

dodaチャレンジ で実習不安を言語化

実習前に気をつけることは、希望条件と避けたい条件を第三者と一緒に言葉にしてから動くことです。

dodaチャレンジ では障害の状況や配慮希望を踏まえて職場選びを相談でき、実習の前に合意すべき条件や伝え方まで具体的にサポートします。

実習前の面談で「譲れない条件」と「試したい条件」を分けて整理してください。

配慮の合意を固めるほどdodaチャレンジ のサポートが活きて実習の不安が減ります。

気持ちが軽くなる一歩

障害者雇用の実習が役立つ理由と向く人

実習は合否のためだけではなく相性確認の機会なので、得たい情報を先に決めると納得の材料が増えます。

相性を確かめる目的

実習の価値は、業務内容だけでなく通勤や休憩の取り方、周囲の雰囲気まで含めて続けられる形を確かめられる点にあります。

見学だけでは分からない「疲れ方」や「集中が切れるタイミング」が見えるため、働き方の条件を調整する材料になり、結果としてミスマッチの早期発見につながります。

実習で確かめたい項目を事前に書き出して、終業後に同じ項目で振り返ってください。

実習が向きやすい状況

実習が向くのは、未経験職種に挑戦したい場合や、配慮の有無で働けるかが変わりやすい場合です。

一方で体調が不安定で通院調整が必要な時期や、環境変化が大きいと悪化しやすい場合は、短時間から始めるなど負荷を下げる設計がないと逆効果になりやすいです。

体調の波が大きい時期は、日数や時間を短めに調整してから実習に入ってください。

実習なしで進める選択

実習が必須とは限らず、面談や職場見学、トライアル的な短時間勤務など別の確認方法が合う場合もあります。

実習にこだわるほど選択肢が狭まることがあるため、希望職種や地域で実習枠が少ないときは「実習で確認したい不安」を別の手段で埋める考え方が有効です。

実習で確認したい不安を1つずつ分解して、代替で確認できる方法を選んでください。

相性確認の設計までdodaチャレンジ に相談できるので、実習が必要かどうかの迷いも減らせます。

迷いを小さくする行動

実習の前に決めておきたい条件とルール

実習で気をつけることは作業内容だけでなく契約外のリスクを避ける合意なので、条件とルールの確認が欠かせません。

出典資料は応募者に向けたものではありませんが、応募者が確認しておくことで参考になります。

期間と時間の決め方

実習の期間と時間は、体調に合わせて「増やせる前提」で決める方が安全です。

最初から負荷を上げると途中離脱で自己評価が下がりやすいので、通勤と作業の疲労が残らないラインを基準にし、慣れてきたら延ばす合意にしておくと継続しやすいです。

初回は短めで設定し、延長条件を事前に確認しておいてください。

賃金と交通費の扱い

賃金や交通費は実習の形によって異なるため、開始前に必ず扱いを確認することが大切です。

確認したい論点

• 賃金が出るのか出ないのか
• 交通費の支給や上限の有無
• 昼食代や備品購入など自己負担があるか
• 保険や補償の範囲と窓口

不明点が残ると後から揉めやすいので、書面やメールで残る形で確認しておくと安心です。

出典：障害者に対する職場実習に係る注意事項（就労支援機関等）

守秘義務と損害賠償

実習で気をつけることは、情報の持ち出しやミスが起きたときの扱いを先に知っておくことです。

職場では個人情報や社内情報に触れることがあり、守秘義務や損害賠償の考え方が示される場合があるため、メモの管理や持ち帰り可否、事故時の連絡先を事前に確認しておく必要があります。

メモは持ち帰り可否を確認し、私物の端末で撮影しない運用にしてください。

出典：障害者に対する職場実習の受入れに当たって注意頂きたい事項について

体調悪化時の中断ルール

実習中の中断は失敗ではなく安全策なので、連絡手順を先に決めておくのが大事です。

体調悪化を隠して続けると回復に時間がかかり、その後の就職活動にも影響しやすいので「誰に」「いつ」「何を伝えるか」を決めて、休む基準を共有しておくと迷いが減ります。

欠勤や早退の連絡先と連絡手段を初日に確認してメモしておいてください。

条件の確認が済んでいればdodaチャレンジ のサポートで不安を整理しながら実習に進めます。

安心を増やす準備

まずはdodaチャレンジに登録して情報収集から始めませんか？

就職・転職を考え始めた今の段階で、いきなり応募まで進める必要はありません。まずはdodaチャレンジ に登録して、情報を集めながら「自分に合う選び方」を整えていきましょう。

相談だけの利用も可能で、料金はかかりません。

迷っている今が動きどき

迷っているのは、慎重に進めたい気持ちがあるからです。

だからこそ、焦って決めるより先に、登録して選択肢を把握するほうが安心につながります。

不安の正体は情報不足です

不安が大きいときほど、何が不安なのかが自分でも見えにくくなります。情報が増えると、やるべきことが整理できて気持ちが落ち着きます。

まずは相談からでOK

いきなり応募ではなく、状況を共有して方向性を一緒に整えるところから始められます。

dodaチャレンジに相談するメリット

dodaチャレンジ 登録前	dodaチャレンジ 登録後
何から始めればいいか分からない	相談しながら整理できる
配慮の伝え方に自信がない	伝え方を整えられる
合う求人が見つからない	選べる求人が増える（非公開求人含む）
書類・面接が不安	準備ができて通過しやすくなる
企業とのやりとりが負担	調整を任せられてラクになる

dodaチャレンジ は障害のある方の就職・転職支援サービスとして、専任アドバイザーが相談を受けながら求人紹介まで進めてくれます。

配慮の伝え方でつまずかない

配慮が必要な内容をうまく伝えられると、選考の不安が減ってミスマッチも防ぎやすくなります。

これらつまずきがちなことが解決します

• どこまで伝えるべきか迷う
• 配慮事項を言葉にできない
• 「できないこと」ばかり話してしまう
• 理由や代替案まで説明できない
• 緊張して要点が抜ける
• 入社後の働き方が想像できない

dodaチャレンジ ではキャリアアドバイザーが企業との橋渡しも行うため、配慮事項を整理したうえで伝える準備がしやすいです。

困りごとは結論だけで終わらせず「こうすると力を発揮できる」までセットで言える形に整えられます。

選べる求人が増えると一気に楽になる

自分だけで探していると、求人選びが苦しくなることがあります。

提案を受けながら比較できるようになると、無理のない選択がしやすくなります。

非公開求人も含めて提案

一般には出ていない求人も含めて検討できると、選択肢が広がります。「合う会社が見つからないかも」という不安を減らすきっかけになります。

迷いがあるのは、真剣に自分の働き方を考えている証拠です。だからこそ、今すぐ応募で無理に決めにいくより、まずはdodaチャレンジ で情報を増やして選べる状態を作るほうが、安心して前に進めます。

不安も相談しながら整理

実習先を選ぶときの比較軸と探し方

実習は受けること自体が目的ではないので、合う職場を見分ける軸を持つほど成功確率が上がります。

実習の種類と位置づけ

実習には就労移行などの訓練の一部としての実習や、採用前の相互確認としての実習など複数の位置づけがあります。

同じ実習でも目的が違うと評価の観点も変わるため、スキル確認が中心なのか、配慮のすり合わせが中心なのかを先に押さえると、準備内容がぶれにくくなります。

実習の目的が「スキル」か「配慮確認」かを最初に確認して準備を合わせてください。

環境と配慮の確認

実習先選びで気をつけることは、仕事内容より先に「環境の負荷」を見積もることです。

通勤時間、騒音、照明、休憩場所、指示の出し方が合わないとパフォーマンス以前に消耗しやすいので、見学時に体調の変化が出やすい要因を具体的に質問しておくと安心です。

見学では「困る環境」と「代替案」をセットで質問して合意を取りにいってください。

面談で聞くと役立つこと

面談では、配慮の有無だけでなく運用の細部まで確認すると実習中の困りごとが減ります。

比較しやすい軸

確認したい項目	具体的に聞く例
指示の出し方	口頭と文書のどちらが中心か
相談のしやすさ	相談相手は誰でタイミングはいつか
休憩の取り方	休憩場所と追加休憩の可否
評価の返し方	どの頻度でフィードバックがあるか

同じ職場でも部署で運用が違うことがあるため、実際に受け入れる現場の前提で確認するのが重要です。

dodaチャレンジ で候補を絞る

実習先の探し方で気をつけることは、候補を増やし過ぎず条件で先にふるい分けることです。

dodaチャレンジ は希望条件や配慮事項を踏まえて求人情報を提案し、面談で確認すべき論点まで具体的にサポートするため、比較の軸がぶれにくくなります。

譲れない条件を先に共有して、候補を絞ったうえで実習に進んでください。

比較の軸を持てるほどdodaチャレンジ のサポートで実習先選びが早くなります。

次に進む準備

申し込みから開始までの準備手順

実習の準備は根性ではなく段取りで決まるため、やることを順番にそろえると当日の不安が減ります。

希望を言葉にする

実習前に気をつけることは、希望職種と配慮事項を短く一貫した言葉にしておくことです。

実習先に伝える内容が日によって変わると誤解が起きやすいので「できること」「避けたいこと」「工夫すればできること」を分け、現場が判断できる形にすると合意が進みます。

1枚に収まる長さで書き出して、面談ではそれを軸に話してください。

事前連絡と書面の残し方

事前連絡は丁寧さよりも抜け漏れを防ぐことが重要です。

伝える内容が複数ある場合は、開始日時、場所、持ち物、連絡先、配慮事項、欠勤時の連絡手順をまとめて書面で共有すると双方の認識がそろい、当日の混乱が減ります。

口頭で決まったことも、後から確認できる形で残しておいてください。

初日の動きと持ち物

初日は仕事より環境に慣れる日と割り切ると失敗が減ります。

持ち物は筆記具とメモ、服薬や体調管理に必要なもの、連絡先の控えを中心にして、初日は指示を聞き漏らさない体制を作ると安心です。

最初の説明を聞きながら「連絡先」「休憩」「相談」を最優先でメモしてください。

段取りの確認をdodaチャレンジ で進められるので、準備が苦手でも実習の不安を減らせます。

落ち着いて進める

実習中に気をつけることと働き方の工夫

実習中の評価は完璧さより安定感なので、無理をしない運用に切り替えられるかが大切です。

報連相を負担なく回す

実習で気をつけることは、報告のタイミングを自分の負担が小さい形に固定することです。

途中で相談しづらいと抱え込んでミスや体調悪化につながりやすいので「区切りで一言報告」「分からない時点で質問」「迷ったら確認」のルールを自分から提案すると、職場側も安心して指示を出しやすくなります。

報告は短く結論から伝え、必要ならメモを見ながら話してください。

メモと振り返り

メモは正確さより再現性を高める道具なので、書き方を決めると実習が安定します。

「やること」「注意点」「分からないこと」を分けて書くと、確認と質問がしやすくなり、終業後の振り返りで翌日の改善点も見つけやすいです。

その日の最後にメモを見返して、明日確認する点を1行だけ追加してください。

無理をしない休憩と相談

実習で気をつけることは、限界まで耐えるのではなく早めに調整を入れることです。

体調の波は本人しか気づけないことが多いので、症状が強まる前に休憩や作業変更を相談できる形にしておくと、結果的に実習全体の評価も安定しやすいです。

無理のサインが出たら早めに相談し、休憩や作業変更を選んでください。

実習中の調整もdodaチャレンジ のサポートで整理できるので、次の職場選びに活かしやすくなります。

今日の気づきを残す

実習後に次へつなげる振り返りと交渉

実習が終わった後の動きで就職の精度が決まるため、評価と気づきを材料に変えることが大切です。

評価の受け取り方

実習後は良かった点と課題を分けて受け取り、改善可能なものだけ次に反映するのが有効です。

評価は職場側の運用や相性も含むため、人格否定のように受け止めると前に進みにくくなり、具体的な行動に落とすと次の面談で説明できる材料になります。

フィードバックはその場でメモし、改善案を1つ添えて確認してください。

配慮の調整と職場選び

実習で分かった配慮は、次の職場選びの条件として更新するのが大切です。

「必要だった配慮」「不要だった配慮」「別の形が良かった配慮」を整理すると、次の実習や選考で合意が取りやすくなり、働き続ける確度が上がります。

実習前の条件メモを更新して、次に伝える内容を固定してください。

合わなかった時の切り替え

合わない実習は失敗ではなくデータなので、理由を言語化して次の候補を選び直すのが前向きです。

通勤負荷、業務の特性、指示の出し方など原因を分解すると、避けるべき条件が明確になり、同じつまずきを繰り返しにくくなります。

合わなかった理由を環境と業務と運用に分けて書き出してください。

条件の更新までdodaチャレンジ で相談できるので、実習後の迷いも次の一手に変えられます。

次へつなげる準備

疑問に答えて不安を減らす

よくある疑問を先に解消しておくと、実習の判断と準備が迷いにくくなります。

実習は必須ですか？

実習は必須ではなく、目的に合う確認方法を選べば十分です。

未経験職種で相性確認が必要な場合は実習が有効ですが、体調が不安定な時期や実習枠が少ない地域では、見学や面談で不安を分解して埋める方が安全なこともあります。

実習で確認したい不安を分解して、代替で確認できる手段も検討してください。

実習中に賃金は出ますか？

賃金の有無は実習の形や取り決めによって変わるため、必ず事前確認が必要です。

賃金が出ない場合でも交通費が出ることがあれば、賃金が出ても上限がある場合もあるので、自己負担の有無まで含めて書面で確認すると安心です。

賃金と交通費と自己負担の有無をセットで確認して残してください。

実習期間はどれくらいですか？

実習期間は一律ではなく、目的と負荷に合わせて決めるのが現実的です。

短期間で相性確認をする形もあれば、徐々に時間を増やす形もあるため、最初は短めに設定して延長条件を決めておくと体調面のリスクを下げられます。

最初は短めで設定し、延長の条件を合意しておいてください。

配慮事項はどこまで伝えるべきですか？

配慮事項は困る場面と代替案がセットになる範囲まで具体的に伝えるべきです。

伝えないと実習中に調整できず消耗しやすい一方で、細部を詰め過ぎると運用が難しくなることもあるため、まずは安全と体調に直結する配慮から優先すると合意が取りやすいです。

安全と体調に直結する配慮を先に伝え、細部は実習中に調整してください。

実習が合わないと感じたらどうしますか？

合わないと感じたら我慢せずに調整を相談し、それでも難しければ中断を選んでよいです。

実習は相性確認の場なので、休憩や作業変更で改善する場合もあれば、環境要因で難しい場合もあるため、早めに共有した方が双方の損失が小さくなります。

調整案を添えて相談し、改善が難しければ中断の手順を確認してください。

実習の評価は採用に直結しますか？

直結する場合もありますが、評価は配属や運用で変わるため過度に結びつけない方が安全です。

採用前提の実習でも、実習の目的が配慮確認かスキル確認かで見られ方が変わるので、評価を「次の改善材料」として受け取り、条件を更新する方が結果的に近道になります。

評価は行動に落として次の説明材料に変えてください。

実習中のメモは取った方がいいですか？

メモは取った方がよく、書き方を決めるほど実習が安定します。

指示が多い環境では聞き漏れが起きやすいので、やることと注意点と確認事項を分けて残すと、確認と質問がしやすくなりミスも減らせます。

持ち帰り可否を確認し、ルールに沿ったメモ運用にしてください。

実習後にやるべきことは何ですか？

実習後は振り返りを条件に変えて次の職場選びに反映することが大切です。

良かった点と難しかった点を環境と業務と運用に分けると、譲れない条件がはっきりし、次の求人情報選びや面談の質問が具体的になります。

振り返りメモを更新して、次に伝える条件を固定してください。

疑問の解消までdodaチャレンジ で相談できるので、不安を残したまま進みにくい時ほど頼れます。

不安を言葉にする

まとめ：障害者雇用の実習で気をつけることを味方にする

障害者雇用の実習で気をつけることは、条件と配慮の合意を先に作り、実習中は無理をしない運用へ切り替え、実習後は振り返りを次の条件に更新することです。

dodaチャレンジ で希望条件と配慮を整理し、実習に必要な合意と準備を固めてから求人情報を選ぶ行動に移してください。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

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dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員