
相談窓口では、雇用前の実習で不採用になった直後の不安や焦りを何度も受け止めてきました。
結論として、雇用前の実習で不採用になっても道は途切れず、結果の受け止め方と次の準備を切り替えれば前に進めます。不採用の理由を言語化できるかが、その後の応募先選びと面接の精度を大きく左右します。
この記事では、不採用の背景と対策、求人情報の見極め方、相談先の使い方までを整理します。

つらさの中で前に進もうとしているのが伝わります。
次の一歩が見えるように整えます。
このページの目次
雇用前実習で不採用になった時の対処
不採用直後は情報不足で判断が揺れるため最初に動く順番を整えます。

気持ちが追いつかないですよね。
不採用連絡の受け止め方
不採用は能力の全否定ではありません。

雇用前実習は短期間の観察で判断されやすく、募集枠や相性など本人の努力だけでは動かない要因も混ざるため、結果だけで自己評価を下げると次の行動が遅れます。
最初の1日は休息と事実整理だけに集中してください。
理由の聞き方と確認項目
理由は聞ける範囲で聞いた方が次の改善につながります。
確認したい項目
- どの作業や場面で評価が足りなかったか
- 期待されていた仕事の進め方は何だったか
- 配慮の相談が必要だった点は何か
- 次回同条件で応募する場合に改善すべき点は何か
- 不採用が枠やタイミング要因かどうか
聞き方は短く具体にして相手の負担を減らすと返答を得やすくなります。
実習の記録を次へ残す
実習の学びは書き出して残すほど再現性が上がります。
雇用前実習では作業速度や指示理解だけでなく、体力の波や環境の合う合わないも見えるため、感情が落ち着いた段階で事実と気づきを分けて記録すると次の職場選びでミスマッチを減らせます。
当日の業務内容と困った瞬間を短く記録してください。
相談をdodaチャレンジ
で一度整理
不採用後の不安は早めに相談して整理した方が立て直しが早いです。
dodaチャレンジ
では就職や転職の悩みをまとめて相談できて、希望条件や配慮の伝え方を整えたうえで求人情報の選び直しまで進められるため、ひとりで抱えて迷う時間を減らせます。
不採用の経緯と希望をそのまま伝えて相談を始めてください。
不採用後の整理もdodaチャレンジ
がサポートして、次の求人情報選びを前向きに進められます。
いまの状況を言葉にしよう
雇用前実習で不採用が起きる背景
背景を知ると不採用の意味づけが変わり改善策が具体になります。

理由が見えないと苦しいです。
実習は採用判断材料になり得る
雇用前実習は合否判断に使われることがあります。

採用前に実際の動きを見る狙いがあるため、履歴書や面接よりも現場の再現性が見られやすく、企業によっては実習での印象がそのまま採用判断に反映されます。
実習の目的が合否判断か体験かを事前に確認してください。
企業は仕事の再現性を見る
企業は実務で同じ動きができるかを見ています。
評価されやすい観点を整理します。
見られやすい観点
- 同じ作業を一定時間続けられるか
- 指示を確認してから進められるか
- 分からない時に質問できるか
- 進捗や困りごとを短く伝えられるか
- 言葉遣いや態度が場に合っているか
実習前に自分が苦手になりやすい場面を想定して対策しておくと安心です。
枠があっても採用基準は別
採用枠があっても仕事基準は別に存在します。
障害者雇用の枠があることと、現場で求められる作業品質やコミュニケーションが満たせることは別問題になりやすく、企業側は限られた人員で業務を回す前提があるため、実習では業務の安定性を重視しがちです。
基準を満たす工夫を先に見つけていく姿勢が有効です。
不採用は相性の問題も多い
不採用は相性やタイミング要因も多いです。
書類段階で枠が埋まることや、別候補が業務により合うことなどは起こり得るため、改善できる点と動かせない点を切り分けないと疲弊しやすくなります。
動かせない要因は切り替えて次へ進んでください。
背景を理解するとdodaチャレンジ
で改善できる点の整理が進み、次の応募が現実的になります。
条件を一緒に整えよう
まずはdodaチャレンジに登録して情報収集から始めませんか?

就職・転職を考え始めた今の段階で、いきなり応募まで進める必要はありません。まずはdodaチャレンジ
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相談だけの利用も可能で、料金はかかりません。
迷っている今が動きどき
迷っているのは、慎重に進めたい気持ちがあるからです。

だからこそ、焦って決めるより先に、登録して選択肢を把握するほうが安心につながります。
不安の正体は情報不足です
不安が大きいときほど、何が不安なのかが自分でも見えにくくなります。情報が増えると、やるべきことが整理できて気持ちが落ち着きます。
まずは相談からでOK
いきなり応募ではなく、状況を共有して方向性を一緒に整えるところから始められます。
dodaチャレンジに相談するメリット
| dodaチャレンジ
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dodaチャレンジ
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| 何から始めればいいか分からない | 相談しながら整理できる |
| 配慮の伝え方に自信がない | 伝え方を整えられる |
| 合う求人が見つからない | 選べる求人が増える(非公開求人含む) |
| 書類・面接が不安 | 準備ができて通過しやすくなる |
| 企業とのやりとりが負担 | 調整を任せられてラクになる |
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は障害のある方の就職・転職支援サービスとして、専任アドバイザーが相談を受けながら求人紹介まで進めてくれます。
配慮の伝え方でつまずかない
配慮が必要な内容をうまく伝えられると、選考の不安が減ってミスマッチも防ぎやすくなります。
これらつまずきがちなことが解決します
- どこまで伝えるべきか迷う
- 配慮事項を言葉にできない
- 「できないこと」ばかり話してしまう
- 理由や代替案まで説明できない
- 緊張して要点が抜ける
- 入社後の働き方が想像できない
dodaチャレンジ
ではキャリアアドバイザーが企業との橋渡しも行うため、配慮事項を整理したうえで伝える準備がしやすいです。
困りごとは結論だけで終わらせず「こうすると力を発揮できる」までセットで言える形に整えられます。
選べる求人が増えると一気に楽になる
自分だけで探していると、求人選びが苦しくなることがあります。

提案を受けながら比較できるようになると、無理のない選択がしやすくなります。
非公開求人も含めて提案
一般には出ていない求人も含めて検討できると、選択肢が広がります。「合う会社が見つからないかも」という不安を減らすきっかけになります。
迷いがあるのは、真剣に自分の働き方を考えている証拠です。だからこそ、今すぐ応募で無理に決めにいくより、まずはdodaチャレンジ
で情報を増やして選べる状態を作るほうが、安心して前に進めます。
不安も相談しながら整理
雇用前実習に入る前に確認したい条件
実習前の確認で不採用リスクと疲労を減らせます。

準備の差が出やすいです。
実習の目的と期間を明確にする
目的が曖昧な実習は不安と誤解が増えます。
体験としての実習なのか採用判断の一部なのかで心構えが変わり、期間や日数の見通しがないと体調管理も難しくなるため、開始前に目的とスケジュールを言葉で合わせることが重要です。
開始前に目的と日程を短文で確認してください。
仕事内容と就労スタイルをすり合わせる
仕事内容のズレは実習後の不採用につながりやすいです。
作業内容だけでなく立ち仕事か座り仕事か、単独作業かチーム作業か、集中時間の長さなど就労スタイルの違いが合否に直結しやすいため、求人情報の記載と実習内容が一致しているかを具体で確認する必要があります。
実習初日に担当業務と進め方を確認してください。
配慮事項は優先度で伝える
配慮事項は優先度を付けて伝えるほど通りやすいです。
配慮を列挙しすぎると実務遂行が難しい印象になりやすく、逆に必要な配慮を隠すと実習中に崩れるため、必須とできればの差を明確にして伝えると企業側も判断しやすくなります。
必須の配慮は理由とセットで短く伝えてください。
出典:事業者による障害のある人への「合理的配慮の提供」が義務化 – 政府広報オンライン
評価の観点とフィードバックを約束
評価の観点が分かると実習の動き方が安定します。
何を見られているかが不明だと不安で空回りしやすく、逆に評価観点とフィードバック方法が決まっていると改善に集中できるため、実習開始前に評価の観点と振り返りの時間を確認しておくと安心です。
終盤に振り返りの時間を入れてもらえるか確認してください。
実習前の確認はdodaチャレンジ
がサポートして、配慮の伝え方まで整えられます。
迷いを言葉にしよう
不採用を避ける実習中の動き方
実習中は評価よりも安定した再現を優先すると結果につながりやすいです。

緊張で普段が出にくいです。
作業の進め方を都度確認する
指示は自分の解釈で埋めず確認した方が安全です。
現場では指示の前提が共有されていることが多く、分からないまま進めると手戻りが増えて評価が下がりやすいため、短い確認を挟むだけでミスと不安を減らせます。
着手前に目的と完成形を一言で確認してください。
報連相は短く具体に
報連相は短く具体にすると伝わりやすいです。
状況を長く説明すると要点がぼやけやすく、逆に結論と事実だけを先に言うと相手が判断しやすいため、実習では短い型を決めて繰り返す方が安定します。
報告は結論と次の行動を1文でまとめてください。
休憩や体調変化の伝え方
体調変化は早めに伝えた方が評価が下がりにくいです。
無理をして崩れると業務の継続性に不安が残りやすく、逆に早めに相談して調整できると自己管理ができる印象になりやすいため、症状の兆しを自分のサインとして共有すると安全です。
兆しが出た時点で短く相談してください。
言葉遣いと態度の基準
言葉遣いと態度は仕事の信頼に直結します。
作業能力が十分でも返答が雑に聞こえると不安材料になりやすく、丁寧さは慣れで身につくため、実習中だけでも返答の型を固定すると評価が安定しやすくなります。
返答は敬語が難しい時も語尾を丁寧に整えてください。
実習中の迷いもdodaチャレンジ
がサポートして、次の面接準備へつなげられます。
行動を整えていこう
求人情報で雇用前実習の不採用を減らす
求人情報の読み方を変えると実習のミスマッチが減ります。

選び方が難しいですよね。
業務内容の比率と求めるスキル
業務の比率を読むと実習での評価ズレを減らせます。
比較のための見方をまとめます。
見極めの観点
| 確認する項目 | 見る理由 |
| 日々の主業務は何か | 実習で見られる場面が想定できる |
| 繰り返し作業か変化が多いか | 得意不得意が出やすい |
| 作業速度の目安があるか | 実技や実習の基準になりやすい |
| チーム作業の割合 | 報連相の負荷が読める |
| 使用ツールや環境 | 事前準備の範囲が決まる |
求人情報と実習内容がずれる時は事前に確認しておくと安心です。
勤務条件と通勤の現実
勤務条件は体調の安定に直結します。
通勤時間や始業時刻が合わないと実習で疲労が先行しやすく、仕事の評価以前に体調を崩す原因になるため、業務内容と同じくらい勤務条件を重視して選ぶ必要があります。
通勤と勤務時間の負荷を事前に試算してください。
在宅や時短は条件確認が要
在宅や時短は条件のすり合わせが特に重要です。
在宅は自己管理と連絡頻度の基準が企業ごとに違い、時短は業務量の調整が曖昧だと負担が偏りやすいため、実習前に連絡手段と成果の基準を確認しておくと不安が減ります。
連絡頻度と成果物の形を事前に確認してください。
定着支援の仕組みを確かめる
定着しやすい職場ほど不採用の不安も減ります。
実習がうまくいっても入社後に困ると離職につながりやすく、相談先や面談の頻度など定着の仕組みが明確だと安心して力を出せるため、求人情報の段階でサポート体制の有無を確認すると判断が安定します。
入社後の相談窓口と面談頻度を確認してください。
求人情報の読み解きもdodaチャレンジ
がサポートして、ミスマッチの回避が進みます。
自分に合う条件へ
雇用前実習で不採用が続く時の立て直し
不採用が続く時は同じ改善を繰り返さない仕組みが必要です。

出口が見えなくなります。
選考段階ごとに戦略を変える
落ちる段階ごとに対策を変えると改善が速いです。
段階別の見直し先を整理します。
段階別の見直し先
| 躓きやすい段階 | 見直しやすい要素 |
| 書類選考 | 仕事内容との一致と強みの具体性 |
| 面接 | 受け答えの一貫性と働き方の説明 |
| 実技や実習 | 指示確認と作業の再現性 |
| 2次面接 | 発言の矛盾と第一印象の差 |
段階を分けて見直すと努力が報われやすくなります。
実習の失敗を再現しない練習
失敗は再現できる形にすると改善できます。
雇用前実習でうまくいかなかった場面を作業手順や会話の型に分解すると、次の実習で同じつまずきを避けやすくなり、練習の方向が定まるほど自信も戻りやすくなります。
苦手場面を1つ選び同じ型で練習してください。
応募量より質の軸を持つ
応募先は増やすより軸を絞った方が不採用が減りやすいです。
条件が曖昧なまま応募すると実習でのズレが増えやすく、希望条件と譲れない配慮が明確になるほど選考の一貫性が出て評価も安定しやすいため、応募前に軸を整えることが大切です。
譲れない条件を短文で書き出して整えてください。
休む判断と通院調整
疲労が続く時は休む判断も戦略です。
不採用が続くと睡眠や服薬が乱れやすく、実習のパフォーマンスが下がる悪循環が起きるため、体調が崩れる前に通院調整や休息を入れることが結果的に近道になります。
体調のサインが出たら予定を調整してください。
立て直しはdodaチャレンジ
がサポートして、応募戦略の組み直しができます。
次の一手を決めよう
転職活動をdodaチャレンジ
に相談して進める
不採用の経験を次の内定につなげるには外部の視点が役立ちます。

一人で抱えると重いです。
希望と配慮を言語化できる
言語化が進むほど選考のブレが減ります。
希望条件と必要な配慮が曖昧だと企業側も判断できず不採用につながりやすいため、dodaチャレンジ
で相談して自分の条件を短文に落とすと説明が一貫しやすくなります。
希望と配慮を箇条で持ち込み相談してください。
求人情報の比較と応募設計
求人情報は比較して初めて差が見えます。
同じ職種名でも業務比率や連絡体制が違うことが多く、比較軸がないとミスマッチが起きやすいため、dodaチャレンジ
を使って条件の優先度に合わせた応募設計を組むと効率が上がります。
応募先の判断軸を相談で固めてください。
面接準備と条件調整を任せられる
面接は準備の質で結果が変わります。
実習や面接で不採用になる時は受け答えの曖昧さや一貫性の欠如が影響しやすく、dodaチャレンジ
で想定問答と伝え方を整えると不安が減って実力を出しやすくなります。
想定質問への答えを短文で用意してください。
不採用後の次の一手が早い
不採用後は切り替えの速さが重要です。
落ちた理由が分からないままだと同じ失敗が繰り返されやすく、dodaチャレンジ
に相談して振り返りと応募先の見直しを同時に進めると停滞を減らせます。
不採用の経緯をそのまま共有してください。
転職の進め方はdodaチャレンジ
がサポートして、不採用の原因整理から次の応募へつなげられます。
相談で前へ進もう
雇用前実習と不採用でよくある疑問
疑問を先に解消しておくと実習と応募の迷いが減ります。

不安が膨らみやすいですね。
雇用前実習は無給でも問題ない?
無給かどうかは実習の条件次第です。
名目が実習でも実態として業務の指揮命令があり労働として扱われる可能性があるため、開始前に賃金や交通費、保険、契約関係を確認してトラブルを避ける方が安全です。
条件が不明な時は書面で確認してください。
実習の結果はフィードバックしてもらえる?
フィードバックはお願いすれば得られることがあります。
企業側も忙しく自発的に詳しく伝えない場合があるため、聞きたい項目を短くまとめて依頼し、改善のために使いたい意思を示すと返答が得やすくなります。
聞きたい項目を絞って丁寧に依頼してください。
不採用理由を教えてくれない時は?
理由が得られない時も次へ進めます。
個人情報や選考基準の都合で詳細を伝えられないケースもあるため、回答がなくても実習の記録から自分の課題仮説を立てて次の応募で検証する形に切り替えると停滞しません。
実習で困った場面を振り返って仮説を立ててください。
実習で落ち続けるのは障害の程度のせい?
障害の程度だけで決まるとは限りません。
同じ診断名でも得意不得意や必要な配慮が違い、企業が見ているのは業務の再現性と職場との相性であることが多いため、条件の合う求人情報に寄せることと伝え方を整えることが現実的な打ち手になります。
条件と伝え方の両方を見直してください。
dodaチャレンジ
なら疑問の背景と実習条件を整理し、伝え方の不安まで相談できて次の応募準備が進みます。
疑問を解消して前へ進む
まとめ:雇用前実習の不採用を次へつなげる
雇用前実習で不採用になっても、背景を理解して記録と改善を積み上げれば次の選考精度が上がります。軸は配慮と希望の言語化で、求人情報の見極めと面接の一貫性が整います。

ここから巻き返せます。
不採用の経緯と希望条件を整理してからdodaチャレンジ
に相談し、求人情報の比較と面接準備まで一気に進めると迷いが減ります。
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| dodaチャレンジ運営会社情報 | |
| 社名 | パーソルダイバース株式会社 |
| 本社 | 〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F |
| 創立年月日 | 2008年1月1日(特例認定2008年11月) ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更 |
| 事業内容 | 障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売 |
| 許可番号 | 有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608 |
| サポート体制 | 精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者(ジョブコーチ) / 障害者職業生活相談員 |
