障害者雇用は単純作業しかない？その実態と不安を減らす対処法

障害者雇用で単純作業ばかりだと感じると、この先が不安になります。放置すると評価も経験も積みにくいので、単純作業しかない状態の理由と広げ方を順に解説します。

仕事の幅を増やす手順がわかり、次の一歩が選べます。

障害者雇用は単純作業しかないと言われる理由

単純作業に偏る背景を知ると自分に必要な打ち手が見えてきます。

単純作業が配属されやすい

単純作業は最初に任されやすい仕事です。

手順が決まっていて教える負担が小さく、体調の波があっても工程を調整しやすいので、配属側も安全策として切り出しやすい傾向があります。

単純作業の中でも得意が出る部分をメモして、次に増やしたい工程を1つ決めて伝えます。

ミスマッチを避けたい

会社はミスマッチを怖がります。

法定雇用率の達成だけでなく定着も重視され、民間企業の法定雇用率は2.5％で、雇用障害者数は70万4,610人と公表されていますが、現場ではまず安定して続けられる仕事から始める判断になりやすいです。

面談では体調管理のコツとできる作業量の目安を具体的に共有します。

出典：令和7年 障害者雇用状況の集計結果 – 厚生労働省

配慮が過剰になる

過剰な遠慮が仕事を狭めます。

周りがあなたの特性を知らないまま失敗させたくない気持ちだけが先に立つと、難しい仕事を避けて単純作業に寄せてしまい、結果として成長機会が減ることがあります。

できないことだけでなく、できる条件と代替案をセットで伝えます。

次の一手を選べる

単純作業が多い背景は標準化と不安の裏返しなので、得意と配慮条件を言語化し、面談で増やしたい作業と手順書の提案を出し、1か月単位で振り返りながら業務を広げるか、評価と職務が明確な職場へ移るかを選ぶと迷いが減ります。

単純作業に偏る理由がわかると、dodaチャレンジ で仕事内容の幅を見ながら次の選択肢を選べます。

今日から迷いを減らす

単純作業が続く職場で起きやすい悩みの正体

単純作業が続くと心身に影響が出やすく早めの整理がとても大切です。

仕事が少なすぎる

仕事が少ない状態は放置しない方が良いです。

待機時間が長いと時間だけが過ぎて自己否定感が強まりやすく、周囲も忙しいほど追加の仕事を振る余裕がなくなるため、さらに仕事が減る悪循環になりがちです。

1日の空き時間を記録して、埋めたい時間とできる作業候補をセットで相談します。

成長実感が薄い

同じ作業だけだと成長を感じにくいです。

作業が単純でも速度や正確さや手順の改善など伸ばせる点はありますが、目標がないままだと達成感がなくなり、転職活動でも説明できる実績が残りにくくなります。

週1回だけでも自分の改善点と成果を1行で残し、面談で共有します。

評価が見えにくい

評価が曖昧だと不満が溜まります。

配慮と成果のバランスが見えにくい職場もあり、単純作業中心だと評価指標が作業量だけになってしまい、あなたの工夫や役割が伝わりにくいことがあります。

評価の見方を確認して、作業量以外の貢献も具体例で示します。

困りごとを言葉にする

単純作業が続いてつらいときは、仕事量、成長実感、評価の3点が崩れていないかを先に確認し、空き時間の記録、できる作業の候補、望む評価の形を1枚にまとめて面談に持ち込むと状況を具体的に動かしやすくなります。

悩みの正体が整理できると、dodaチャレンジ で負担の少ない働き方も含めて比較できます。

今日比較して前に進もう

単純作業しかない状況を変える社内での動き方

社内で動けば単純作業だけの状態は変えられる可能性があります。

希望と得意を整理

自己理解が最短ルートです。

あなたの得意と苦手が曖昧なままだと周囲は安全な単純作業を選び続けるので、希望する業務とできる条件を言葉にすると適切な切り出しが起きやすくなります。

得意な作業を2つと苦手を1つと必要な配慮を1つだけ紙に書きます。

相談の伝え方

伝え方で結果が変わります。

不満だけを伝えると受け止められにくいので、困っている場面と解決したい目的を先に共有し、代替案まで示すと話が前に進みやすいです。

次の面談で話す内容を3文にまとめてから相談します。

合理的配慮を頼む

配慮は具体化すると通りやすいです。

雇用分野では障害者への差別は禁止され、合理的配慮の提供が義務とされているため、体調や特性に合わせた働き方の調整は遠慮ではなく相談のテーマになります。

配慮は要望ではなく目的と条件で伝え、業務にどう効くかを添えます。

出典：雇用の分野における障害者への差別禁止・合理的配慮 – 厚生労働省

小さく業務を広げる

単純作業しかない状況を変えるには、いきなり大きな職務変更を狙うより、今の作業に近い周辺業務を1つだけ追加し、手順書と期限をセットで提案し、できた実績を積み上げて次の追加に繋げるのが現実的です。

社内での伝え方が整うと、dodaチャレンジ で配慮がある職場を条件に入れて動けます。

次の面談で素直に伝えよう

スキルアップで任される仕事を増やす具体手順

小さな学びでも積み上げると任される仕事の幅が増えていきます。

伸ばしやすいPC

事務系の仕事を増やしたいなら、まずPCの基礎を固めるのが近道です。

伸ばしやすいPCスキル

• Excelで表と関数を使う
• Wordで文書を整える
• PowerPointで資料を作る

できる範囲が増えると、単純作業以外の補助業務に手が届きやすくなります。

ミスを減らす工夫

正確さは強い武器になります。

単純作業でもミスが減ると任せられる範囲が広がりやすく、チェック手順の固定や作業前の確認項目の見える化だけでも信頼が積み上がります。

自分用のチェックリストを作り、毎回同じ順番で確認します。

実績の見せ方

実績は見せて初めて評価されます。

頑張りが見えないと単純作業のまま固定されやすいので、作業量だけでなく改善点や再発防止や周囲の負担軽減など、成果を短い言葉で残すと評価につながります。

週末に成果を2行でまとめて上司に共有します。

学びを仕事に変える

スキルアップは学んで終わりではなく、学んだ内容を今の業務で試し、数字や工数の変化を一言で記録し、次に任されたい業務の候補を提示する流れを作ると、単純作業から抜け出す速度が上がります。

学びを形にできると、dodaチャレンジ でスキルが活きる求人に出会いやすくなります。

1つだけ始めてみよう

支援機関と専門サービスで求人を広げる方法

支援先を使い分けると相談も求人探しも一気に進めやすくなります。

支援先の違い

支援先を整理すると、今の悩みに合う窓口が選びやすくなります。

支援先の特徴

支援先	向いている場面	期待できる支援
ハローワーク	まず求人を見たい	求人紹介と応募の相談
地域障害者職業センター	仕事の工夫が必要	職業評価と職場定着の相談
就労移行支援	生活リズムから整えたい	訓練と就職準備の伴走
dodaチャレンジ	条件に合う求人を広げたい	非公開求人を含む紹介と面談支援

支援は併用できるので、目的に合わせて組み合わせると前に進みます。

同行支援の使いどき

職場での困りごとは外部支援が効きます。

職場適応援助者いわゆるジョブコーチは、職場に出向いて障害特性を踏まえた支援を行い、仕事の進め方や定着を後押しする仕組みなので、社内だけで解決が難しいときの選択肢になります。

困りごとを具体例で整理して、支援につなげる準備をします。

出典：職場適応援助者（ジョブコーチ）支援事業について – 厚生労働省

求人の幅を広げる

求人の見え方は探し方で変わります。

一人で探すと単純作業中心の求人に偏りやすいので、希望や配慮条件を聞き取った上で求人を提案してくれるdodaチャレンジ のような支援を使うと、職務の幅を広げやすくなります。

登録前に希望条件を3つだけ決めて、面談で優先順位を伝えます。

支援を重ねて進む

支援機関は生活と訓練の土台を整え、職場の困りごとはジョブコーチで具体化し、求人の選択肢はdodaチャレンジ で広げるように役割分担すると、単純作業しかない悩みを現実的に解きほぐせます。

支援の使い分けができると、dodaチャレンジ で相談しながら求人を広げて選びやすくなります。

今使える支援を選ぼう

変化がないときの選択肢と転職準備の進め方

状況が変わらないときは選択肢を比べて安全に動く必要があります。

今の職場で守る

期待を下げるのは逃げではありません。

今すぐ環境が変わらないなら、体調を崩さないことを最優先にして、業務量と休憩と相談頻度を守ると、次の準備をする余力が残ります。

守る条件を紙に書いて、守れない兆候が出たら早めに相談します。

在職で動き出す

在職中の転職準備が最も安全です。

収入と生活リズムを保ちながら動けるので、求人探しと面談と職務経歴の整理を少しずつ進めると、焦りの応募を減らせます。

週1回だけ求人を見る時間を固定して、やる量を増やしません。

離職は条件で決める

離職は条件がそろったときに選ぶ方が良いです。

体調が大きく崩れて通勤や生活が維持できない場合は休む選択も必要ですが、勢いで辞めると不安が増えるので、支援先と相談しながら計画を立てる方が安全です。

離職を考えるなら先にdodaチャレンジ へ相談し、必要な手続きを確認します。

安全に切り替える

変化がないときは、守る、在職で動く、離職を検討するの3つを同時に比較し、体調と生活を守れる順番を決めてから行動すると、単純作業しかないつらさを抱えたままでも現実的に切り替えられます。

安全な動き方が決まると、dodaチャレンジ で在職の転職を前提に無理なく進められます。

無理なく安全に切り替えよう

障害者雇用は単純作業しかない不安を減らす転職軸

転職の軸を整えると単純作業だけに固定されない職場を選べます。

仕事内容を具体化

求人票の読み方が結果を変えます。

単純作業と書かれていなくても実態はさまざまなので、担当範囲、1日の流れ、成果物、評価のされ方を確認すると、入社後のギャップを減らせます。

応募前に聞きたいことを4行でメモして面談で確認します。

配慮条件を整理

配慮は遠慮ではなく条件です。

通勤、勤務時間、休憩、コミュニケーション方法などの条件が曖昧だと合う職場を選びにくいので、必要な配慮を言語化して優先順位を付けると判断が楽になります。

必須と希望に分けて、必須だけは必ず共有します。

オープン求人を狙う

職種が固定されない求人が合うことがあります。

オープンポジションのように職務を相談して決める求人なら、得意を活かしやすく、単純作業だけに寄らない役割を作れる可能性があります。

これまでの経験でできることと避けたいことを1枚にまとめます。

納得できる選択

転職軸は仕事内容、評価、配慮、成長の4つを言葉にし、面談で優先順位をすり合わせ、条件に合う求人だけを比較する流れを作ると、障害者雇用でも単純作業しかない不安を減らしながら納得して選べます。

転職軸が固まると、dodaチャレンジ で単純作業以外の仕事も含めて納得して探せます。

条件を言葉にして動こう

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

まとめ：単純作業しかない不安を減らし選べる働き方へ

障害者雇用で単純作業しかないと感じても、理由を知り伝え方と支援を整えると仕事は広がります。社内で動いても変化が小さいなら転職軸を作り、体調と評価の両方を守りながら自分に合う業務を選べる環境へ進みましょう。

dodaチャレンジ に登録すると、非公開求人を含む紹介と面談サポートが受けられるので、希望条件を言語化して自分に合う仕事に絞り込んで応募できます。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

障害者のための転職・就職支援サービスdodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求人企業との直接的な交渉を行っています。

そのため、ハローワークや他サイトでは分からない雰囲気や内情にまで詳しく、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。

dodaチャレンジ が解決してくれる障害者の悩みは次の通りです。

• 収入・給与をアップさせたい
• 障害への配慮ある環境で長く働きたい
• 非正規雇用から正社員を目指したい
• 働き方を変えたい（在宅勤務・フレックス等）

dodaチャレンジならあなたの「こうしたい」に合わせて転職を徹底サポート

dodaチャレンジ は障害者の転職・就職に関するすべてをサポートしてくれます。

希望に沿ったマッチング

障害者雇用に精通した専任のキャリアアドバイザーがあなたの希望に沿った求人を紹介してくれます。まずはあなたのご希望を伝えましょう。

約3,000社の取引実績に基づいた圧倒的な求人数を保有

金融・ゼネコン・メーカーなど、大手優良企業をはじめとした幅広い求人ラインナップで、あなたの「こうなりたい」を叶えてくれます。

マンツーマンによる個別サポート

あなたの経験やスキル、強みや苦手なことを一緒に整理し、障害への配慮・特性について企業へ正しく上手に伝えられるようアドバイスしてくれます。

dodaチャレンジが選ばれる理由

• 90秒で簡単無料登録
• 豊富な求人と実績に基づいた希望に沿ったマッチング
• マンツーマンによる個別サポートが充実
• 障害者雇用でも時短・在宅勤務求人等あり

ご登録・ご利用は無料です。下のボタンから登録して是非ご利用ください。

dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員