特例子会社では生活できない？不安を減らす現実的な対策

特例子会社で働きたいのに、給料が低くて生活が厳しいのではと不安になる人は少なくありません。この記事では、生活ラインの考え方と、収入や働き方を整える具体策をまとめます。

先に要点だけ知りたい人は、最初の章で「生活できるかの計算」と「求人票の見る場所」を確認してください。時間がない人は表とチェック項目だけ拾っても大丈夫です。

特例子会社で生活できない不安を数字で減らす

生活できないと感じる理由は、手取りと固定費のズレが見えにくいことです。先に数字を出すと、次の一手が決まります。

手取りと固定費を先に出す

生活できるかは手取りで決まります。

月の手取りを出したら、固定費を先に引き算してください。家賃、光熱費、通信費、通院費、交通費、保険などを足し、残りで食費と雑費を回せるかを見るだけです。手取りは「総支給」より少なくなるので、給与額だけで安心しないことが大事です。

まずは1か月分を紙に書き出します。

一人暮らしが厳しくなる条件

特例子会社でも生活できる人はいますが、条件が重なると一気に苦しくなります。特に「障害年金がない一人暮らし」や「時短勤務」は要注意です。

生活が苦しくなりやすいパターン

• 時短勤務で月の労働時間が少ない
• 家賃が手取りの3分の1を超える
• 通院費や薬代が毎月かかる
• 交通費や昼食代が想定より重い
• 賞与がない、手当が少ない

当てはまるほど、早めに収入か支出のどちらかを動かしたほうが安全です。

求人票で見る3項目

求人票は「所定労働時間」「基本給と手当の内訳」「賞与と昇給実績」をセットで確認してください。数字の見え方が変わるだけで、生活できるかの判断がかなり楽になります。

「どの求人に応募すべきか」「何から始めるべきか」分からないときはdodaチャレンジ に相談すると、あなたの状況に合わせた具体的な行動プランを示してくれます。

まずは相談してみる

特例子会社の給料が低い理由を整理

特例子会社は安定の代わりに賃金が伸びにくい傾向があります。仕組みを知ると、職場選びで失敗しにくくなります。

業務の単価が上がりにくい

賃金が伸びにくいのは、担当業務がサポート寄りになりやすいからです。

特例子会社の仕事は、親会社の庶務や軽作業など、単価が上がりにくい業務に寄りやすいとされています。実際に挙げられやすい仕事として、清掃、軽作業、事務補助、データ入力などが並びます。

特例子会社で多い仕事内容の例

• 清掃
• 軽作業
• 事務補助
• データ入力

仕事内容が固定化すると、評価や昇給の幅も狭くなりがちです。

設立目的が雇用中心になりやすい

特例子会社は「利益を伸ばす会社」というより「雇用を安定させる仕組み」として設計されることが多いです。調査でも、設立目的として雇用促進が最も多く挙がっています。

設立目的で多い回答

設立目的	回答割合
障害者雇用の促進	80.5％
従業員満足度の向上	41.4％
新規事業の創出や利益目的	16.0％

この前提を理解すると、転職先選びで「収入を優先するか」「配慮や安定を優先するか」を切り分けやすくなります。

賃金は最低賃金近辺になりやすい

地域別最低賃金は都道府県で違い、令和7年度の全国加重平均は1,121円とされています。手取りは社会保険で減るので、時給と労働時間の掛け算だけで判断しないことが大事です。

出典：障害者雇用及び特例子会社の経営に関する実態調査 調査結果 2016年12月 / 令和7年度 地域別最低賃金の全国一覧

「この会社、本当に自分に合うのかな？」と不安な方はdodaチャレンジ に相談すると、求人票にはない職場の内情も踏まえてアドバイスしてくれます。

企業情報の相談をする

生活が苦しいときの具体的な対処法

今の職場で上げる方法と、環境を変えて上げる方法があります。順番を決めると迷いません。

今の職場で収入を増やす

収入を動かすなら、最初は「労働時間」と「評価軸」の確認が現実的です。

特例子会社は昇給幅が小さいこともありますが、所定労働時間を増やせるか、担当業務の範囲を広げられるかで手取りが変わります。上司に相談するときは「できる作業」「配慮が必要な点」「増やしたい勤務条件」を整理し、段階的に提案するほうが通りやすいです。

相談前にメモを作っておきます。

転職で条件を上げる

生活が厳しいなら、転職で「賃金と働き方」を同時に変えるほうが早い場合があります。特例子会社の年収帯は151万〜200万円が最多という調査もあり、現職のままだと上限が見えやすいケースがあります。

収入アップの選択肢

方法	期待できる変化	注意点
障害者雇用枠で条件の良い企業へ	手当や賞与で手取りが上がる	配慮内容のすり合わせが必須
一般枠も含めて広く検討	職種の幅が増えて年収が伸びやすい	体調管理と業務負荷の見極め
特例子会社でも職種を変える	単価の高い仕事なら昇給余地	そもそも職種が少ない場合あり
在宅や通勤条件を見直す	生活費が下がり可処分が増える	仕事内容との相性が必要

やり方の優先順位は人によって違うので、条件整理から始めるのが近道です。

制度で不足分を補う

障害年金は「障害基礎年金」「障害厚生年金」などがあり、等級により扱いが変わります。 受給要件や認定基準は年金機構の情報で必ず確認してください。

出典：国民年金・厚生年金保険 障害認定基準 / 障害厚生年金の受給要件・請求時期・年金額

「今より収入を上げたい」「年収500万円以上も検討したい」という方はdodaチャレンジ に相談すると、収入アップが期待できる求人も紹介してくれます。

年収アップの相談をする

特例子会社で生活できない悩みの判断基準

特例子会社が合うかは、収入だけでなく配慮と成長機会のバランスで決まります。判断の軸を持つと選びやすくなります。

特例子会社が向く人

特例子会社は「安定して続ける」ことを重視したい人に合いやすいです。

体調に波がある、配慮を前提に働きたい、職場のルールが明確なほうが安心できる人はメリットを感じやすいです。一方で、収入を大きく伸ばしたい人は、仕事内容の幅や評価制度を強めに確認したほうが納得しやすくなります。

自分の優先順位を3つに絞ります。

応募前に見るポイント

求人を比較するときは、収入と働きやすさを同じ重みでチェックします。

応募前に確認したい項目

• 所定労働時間と残業の扱い
• 基本給と手当の内訳
• 賞与と昇給の実績
• 職種変更や業務拡大の余地
• 配慮事項の通りやすさ
• 通勤負担と在宅可否

この6点が揃うほど、入社後のギャップが減ります。

複数求人を比べて決める

特例子会社でも月給20万〜25万円の求人が見つかることはあります。 迷うときは条件の良い求人を基準にして、同じ軸で他を比べると判断が早くなります。

「本当に転職したほうがいいのか」迷っている段階でもdodaチャレンジ に相談すると、転職のメリット・デメリットを整理する手伝いをしてくれます。

転職の悩みを相談

障害者の就職転職にdodaチャレンジが必要な理由

障害を持つ方が自分に合う仕事を見つけるには、適切なサポートが必要です。個人での転職活動には限界があり、サポートを受けることで選択肢が広がります。

dodaチャレンジを利用すべき人

障害をお持ちの方は、転職や就職に不安や悩みを抱えている方がほとんどです。自分に合った職場を見つけるためには、次のようなさまざまな視点から考えることが大切です。

dodaチャレンジ は次のような方に必要です

今すぐdodaチャレンジを利用した方が良い人

• 就職や転職に自信がない
• 障害に配慮した職場を探している
• 収入やキャリアを伸ばしたい
• 自分に合う仕事が分からない
• 過去の転職がうまくいかなかった
• 会社で評価されず成長できない

就職や転職に自信がない

転職活動や就職活動の経験が少ないと、どこから始めればいいのか分からず、不安に感じることがあります。

履歴書や職務経歴書の書き方、面接での受け答えなど、準備が必要なことが多く、一人で進めるのは大変です。特に障害を持つ方は、自分の障害についてどのように伝えればいいのか悩むこともあります。

dodaチャレンジ を活用すると、応募書類の作成から面接対策まで、経験豊富なアドバイザーのサポートを受けられます。

障害に配慮した職場を探している

働きやすい職場を選ぶには、障害者雇用に理解のある企業を見つけることが大切です。

職場の環境や制度が合わなければ、長く働き続けることが難しくなることもあります。例えば、合理的配慮がない職場では、働くうえでの困難が増えてしまうかもしれません。

dodaチャレンジ では、企業の障害者雇用の実績や職場環境について詳しい情報を提供し、安心して働ける職場選びをサポートしています。

収入やキャリアを伸ばしたい

収入を上げたりキャリアアップを目指したりしたいと考える方も多いです。

しかし、障害者雇用枠の求人では、選択肢が限られていると感じることもあるでしょう。年収アップやスキル向上を実現するには、適切な求人を見つけることが重要です。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の求人や、大手企業の正社員求人など、キャリアアップにつながる求人を紹介しています。

自分に合う仕事が分からない

障害をお持ちの方は、「どんな仕事が自分に合うのか分からない」という悩みを持つ方が少なくありません。

これまでの経験やスキルをどう活かせるのか、どの業界や職種が向いているのか、客観的に判断するのは難しいことです。自己分析がうまくできないと、希望と合わない仕事を選んでしまうこともあります。

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが丁寧なヒアリングを行い、一人ひとりに合った仕事を提案してくれます。

過去の転職がうまくいかなかった

過去に転職をしたものの、職場が合わずにすぐに辞めてしまったという経験がある方もいます。

職場環境や業務内容が合わなかったり、思っていた条件と違ったりすると、長く続けることが難しくなります。転職を成功させるには、事前に企業の情報をしっかり把握することが大切です。

dodaチャレンジ では、求人票には載っていない職場の雰囲気や企業文化などの情報も提供してくれます。

会社で評価されず成長できない

障害者は今の職場で評価されず、いるだけ社員になってしまっていると感じることがあります。

仕事を続けても成長を感じられないと、モチベーションが下がってしまうこともあります。長期的にキャリアを築くためには、自分のスキルを活かし、成長できる環境を選ぶことが重要です。

dodaチャレンジ では、一人ひとりの強みを活かせる仕事を紹介し、スキルアップやキャリア形成をサポートしています。

dodaチャレンジの強み

障害を持つ方が安心して就職や転職を進めるには、専門的なサポートが必要です。

dodaチャレンジ は、障害者の就職や転職を専門に支援し、多くの実績を持つサービスです。

障害者専門の就職転職支援

障害を持つ方の転職では、一般的な求人情報だけでは分からない点が多くあります。

dodaチャレンジ は、障害者雇用に特化した転職エージェントであり、障害のある求職者が働きやすい職場を見つけるためのサポートを提供しています。

企業の障害者雇用の実績や、職場環境についても詳しく知ることができるため、自分に合った職場を探しやすくなります。

実績豊富なプロがサポート

dodaチャレンジ では、20年以上の実績を持つプロのキャリアアドバイザーが、一人ひとりに合ったアドバイスと次のようなサポートをしてくれます。

• 履歴書の作成
• 職務経歴書の作成
• 面接対策

転職に必要な準備をサポートしてもらえるため、転職活動をスムーズに進めることができます。

非公開求人が多数

一般の求人サイトには掲載されていない、非公開求人が多いこともdodaチャレンジ の強みです。

企業によっては、特定のエージェントを通じてのみ採用活動を行うことがあります。非公開求人の中には、大手企業や安定した職場環境を提供している企業の案件も含まれています。

こうした求人にアクセスできることは、転職を成功させる大きなポイントになります。

会員登録で閲覧可能

パーソルグループ70社の顧客基盤と、dodaチャレンジ 約3,000社の取引実績に基づいた、圧倒的な求人数を保有。サイトに掲載されない「非公開求人」は、全体の9割にも上ります。

大手や優良企業の求人あり

安定した企業で働きたいと考える方にとって、大手企業や優良企業の求人があることは大きな魅力です。

dodaチャレンジ では、みずほフィナンシャルグループや日立製作所、富士通、パナソニックなど、知名度のある企業の求人も取り扱っています。

これにより、障害者雇用の実績が豊富な企業で働くことができる可能性が高まります。

高収入を目指せる

障害者雇用枠の求人の中には、一般の求人と比べて給与が低いものもあります。転職により、年収が上がった方のうち約56％が50万円以上の年収アップを実現しています。

dodaチャレンジ では、年収500万円以上の高収入求人の取り扱いもあります。これにより、収入を上げながら安定したキャリアを築くことが可能になります。

条件交渉ができる

給与や勤務条件、職場環境など、自分の希望を企業に伝えることが重要です。業界ポジション開拓・条件交渉では、次のような対応が可能です。

• 給料の交渉
• 勤務時間の調整
• 求人がない場合でも企業と交渉

dodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求職者の希望を企業に伝え、条件交渉をサポートしてくれます。これにより、無理なく働ける環境を整えやすくなります。

企業の内情を知ってから働くことができる

転職や就職で成功するためには、企業の内情を知ることが大切です。

求人票だけでは分からない情報を把握することで、自分に合った職場を選びやすくなります。

求人票では分からない情報

求人票には、給与や勤務時間、勤務地などの基本情報は掲載されています。しかし、実際の職場環境や企業文化までは詳しく書かれていません。

例えば、職場の雰囲気、同じ職場で働く人の様子、障害者雇用の実績などは求人票からは分かりにくいです。また、業務内容が求人票の説明とは異なるケースもあるため、事前に詳しい情報を知っておくことが重要です。

dodaチャレンジ では、企業の採用実績や職場の環境についての詳細な情報を提供しているため、より安心して職場を選ぶことができます。

職場環境や社風を把握

働きやすい職場を選ぶためには、企業の社風や職場環境を知ることが必要です。

例えば、職場の人間関係が良好かどうか、上司や同僚が障害についてどのように考えているか、職場でのサポート体制が整っているかなどが挙げられます。

こうした情報が分かることで、自分に合った企業を選びやすくなります。

dodaチャレンジ では、実際にその企業で働いている障害者の方の声や、企業がどのような配慮を行っているかなどの情報も提供しています。これにより、安心して就職・転職活動を進められます。

障害者雇用に理解がある企業

障害者雇用に対する企業の姿勢も、働きやすさに大きく影響します。

障害者雇用に積極的な企業は、合理的配慮の実績があり、サポート体制が整っていることが多いです。例えば、次のような配慮がある企業であれば、長く安心して働くことができます。

• 通院への配慮
• 業務内容の調整
• バリアフリーなオフィス環境

dodaチャレンジ では、障害者雇用の実績が豊富な企業の求人を多数取り扱っているため、安心して働ける環境を見つけることができます。

dodaチャレンジを利用して入社するまでの流れ

dodaチャレンジ は、登録から入社まで一貫してサポートしてくれるため、安心して転職活動を進められます。登録から入社までのの流れは次の通りです。

• 会員登録
• キャリアカウンセリング
• 求人紹介・応募
• 選考・面接
• 内定・入社

会員登録

まずは下の「dodaチャレンジに登録する」ボタンから移動して、dodaチャレンジ の公式サイトにて無料の会員登録を行います。

所要時間は約90秒と簡単で、登録後すぐにキャリアカウンセリングの予約が可能になります。

キャリアカウンセリング

専任のキャリアアドバイザーとの面談を通じて、希望条件やこれまでの経験を詳しく話します。

対面またはオンラインで実施され、転職活動の進め方や自分に合う業界・職種のアドバイスを受けられます。

求人紹介・応募

カウンセリングで話した内容をもとに、非公開求人を含む求人の中から最適なものを紹介してもらいます。

希望に合った求人があれば、アドバイザーと相談しながら応募の準備を進めます。

選考・面接

応募企業とのやり取りや面接日程の調整はキャリアアドバイザーが代行します。

履歴書や職務経歴書の添削、面接対策もサポートしてもらえるため、事前準備をしっかり整えられます。面接時の受け答えや、障害に関する配慮事項の伝え方についても具体的なアドバイスが受けられます。

内定・入社

内定が出た後も、入社条件の確認や給与交渉などをアドバイザーがサポートします。

企業との間でミスマッチが生じないよう、働く環境や業務内容についてのすり合わせも行われます。入社後も定期的なフォローがあり、長く働き続けるための支援を受けることができます。

dodaチャレンジ に登録すると、障害に配慮した職場やキャリアアップが可能な求人を紹介してもらえます。非公開求人や企業の内情を知ることができるため、自分に合った職場で長く働ける環境を見つけやすくなります。

自分に合う職場を見つけよう

まとめ：特例子会社で生活できない不安を減らす

特例子会社で生活できない不安は、手取りと固定費の見える化で小さくできます。給料が伸びにくい理由を理解し、今の職場で上げるか転職で変えるかを決めると、行動が早くなります。

収入と配慮のバランスで迷うなら、求人票だけで決めずdodaチャレンジ で条件を棚卸ししてください。手取りの目安、働き方、職場の内情まで踏まえて比較できるので、生活を守りながら次の一歩を選びやすくなります。

dodaチャレンジは障害者のための転職・就職支援サービスです

障害者のための転職・就職支援サービスdodaチャレンジ では、キャリアアドバイザーが求人企業との直接的な交渉を行っています。

そのため、ハローワークや他サイトでは分からない雰囲気や内情にまで詳しく、あなたにぴったりの職場を紹介してくれます。

dodaチャレンジ が解決してくれる障害者の悩みは次の通りです。

• 収入・給与をアップさせたい
• 障害への配慮ある環境で長く働きたい
• 非正規雇用から正社員を目指したい
• 働き方を変えたい（在宅勤務・フレックス等）

dodaチャレンジならあなたの「こうしたい」に合わせて転職を徹底サポート

dodaチャレンジ は障害者の転職・就職に関するすべてをサポートしてくれます。

希望に沿ったマッチング

障害者雇用に精通した専任のキャリアアドバイザーがあなたの希望に沿った求人を紹介してくれます。まずはあなたのご希望を伝えましょう。

約3,000社の取引実績に基づいた圧倒的な求人数を保有

金融・ゼネコン・メーカーなど、大手優良企業をはじめとした幅広い求人ラインナップで、あなたの「こうなりたい」を叶えてくれます。

マンツーマンによる個別サポート

あなたの経験やスキル、強みや苦手なことを一緒に整理し、障害への配慮・特性について企業へ正しく上手に伝えられるようアドバイスしてくれます。

dodaチャレンジが選ばれる理由

• 90秒で簡単無料登録
• 豊富な求人と実績に基づいた希望に沿ったマッチング
• マンツーマンによる個別サポートが充実
• 障害者雇用でも時短・在宅勤務求人等あり

ご登録・ご利用は無料です。下のボタンから登録して是非ご利用ください。

dodaチャレンジ運営会社情報
社名	パーソルダイバース株式会社
本社	〒108-0075 東京都港区港南1-7-18 A-PLACE品川東6F
創立年月日	2008年1月1日（特例認定2008年11月） ※2023年4月1日付パーソルチャレンジ株式会社から社名変更
事業内容	障害者雇用に関わる有料職業紹介事業・コンサルティング事業 / 就労移行支援事業 / 事務アウトソーシング / 食品の製造および販売 / 農業及び農産物の販売 / 繭・生糸及び絹糸の加工並びにその製品・加工品の開発及び販売
許可番号	有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-040608
サポート体制	精神保健福祉士 / GCDF-Japanキャリアカウンセラー / 第2号職場適応援助者（ジョブコーチ） / 障害者職業生活相談員